Приветствую всех читателей моего канала!
Часто мы говорим друг другу сокровенные слова “Я люблю тебя”. Но очень редко задумываемся о том, любим ли мы себя сами? И вообще, что это значит — любить себя? Что нам это дает в жизни.
Скажу сразу, что эгоизм и нарциссизм здесь ни при чем. Эти явления могут присутствовать в жизни психологически незрелых личностей. Мы не будем обращать на них внимание.
Я считаю, что многие наши проблемы происходят из-за отсутствия у людей настоящей любви к себе. Ведь когда человек испытывает это чувство, он становится спокойным, уравновешенным, уверенным. Он не винит в своих бедах весь мир, а благодарен вселенной за жизненные уроки.
Наглядным примером могут служить люди, которые достигли в своей жизни очень много. А почему они стали успешными, знаменитыми и богатыми? Потому что они сначала полюбили себя. Приняли себя такими, какие они есть. И тогда они достигли успеха, поставленных целей, у них произошли положительные изменения в жизни.
Я считаю, как только человек меняет свое отношение к себе в лучшую сторону, улучшаются все сферы его жизни. Это касается работы, семьи, отношений, карьеры, финансов.
В чем причина нелюбви к себе? А родом она из детства. Очень многие из нас, недополучили родительской любви, ласки и заботы. Поэтому, у нас нет примера, как это делать.
Но в наших руках есть возможность все изменить. Мы можем научиться давать любовь самим себе. Тогда мы будем верить в себя, достигать поставленные цели, идти по жизни с улыбкой, развиваться и ценить мелочи. Жить полноценной, настоящей счастливой жизнью!
О том, что у меня проблема и ее нужно решать, я поняла лет в 25. Стала задумываться, почему жизнь перестала радовать. Что-то надо было срочно делать. Вот тогда я решила воспользоваться советами, которые посчитала наиболее правильными и доступными. Применяя эти жизненные подсказки, я постепенно училась радоваться жизни, чувствовать настоящую любовь к себе. Это очень простые рекомендации, каждый может подобрать что-то своё, но смысл останется тот же самый.
Первое, что я стала делать, это каждый день (по возможности) позволять себе маленькую радость. Для меня это была чашечка вкусного кофе и хорошая книга. Для кого-то это может быть любимая музыка, прогулка, просмотр фильма, фитнес. Главное, чтобы это занятие приносило вам наслаждение от того, чем вы занимаетесь.
Еще я позволила своим мечтам сбываться. Мечты мои были реальные. Это могла быть какая-то милая вещица, которую мне очень хотелось, но было жалко денег. Это могла быть поездка (даже короткая), о которой только мечтаешь, но всегда почему-то находились дела по важнее. Если честно, домашние дела никогда не закончатся, а жизнь не стоит на месте. Поэтому, исполняйте свои мечты и не откладывайте жизнь на потом.
Еще одна возможность повысить “кредит доверия” и проявить настоящую любовь к себе, это отказаться от окружения, которое негативно сказывается на вашей жизни. Не бойтесь разрывать связи с завистливыми подругами, уходить от людей, которые вас не ценят. Перестаньте зависеть от мнения чужих людей. Не старайтесь угодить другим в ущерб себе и научитесь говорить “нет”, когда вы этого действительно не хотите.
Этот список можно дополнять бесконечно, но механизм возрождения любви к себе, можно запустить. А дальше вы сами увидите, что делать. Прислушивайтесь к своему сердцу, оно ваш лучший советчик.
А самое главное, что я поняла, любить себя нужно не за что-то, а просто так, за то, какая я есть. В этом и есть смысл настоящей любви к себе.
Благодарю Вас за то, что читаете мои статьи!
Если зацепило, ставьте лайки, оставляйте комментарии и
подписывайтесь на мой канал!
С любовью и уважением, Пелагея.