Во время самоизоляции становится очень много свободного времени. Порой кажется, что ты уже все переделал, как следует отдохнул. Но это время можно и нужно проводить с пользой.
ПЕРЕСТАНОВКА
Вам наверняка уже надоели какие-то старые вещи, которые попросту захламляют ваш дом. Избавьтесь от ненужных вещей, их можно раздать нуждающимся. Начните хотя бы с одной комнаты, переставьте мебель, либо, переставьте с привычного места бытовую мебель, если это возможно.
Такие перестановки помогают психологически разрядиться. Все старое начинает надоедать, а если им найти новое место, то они могут заиграть новыми красками.
ЗАЙМИТЕСЬ ФИЗКУЛЬТУРОЙ
Еще один способ помочь себе в психологическом аспекте, так же не менее важно, что это укрепит ваше здоровье и не даст захворать на карантине. Специально для этого у меня на канале есть статья. Она объясняет для чего нужна физическая активность и какие проблемы могут возникнуть, если не придерживаться этих простых правил.
Даже зарядка с самого утра приведет ваше тело в тонус практически на целый день.
НАЛАДЬТЕ ОБЩЕНИЕ С БЛИЗКИМИ
Так же у меня на канале есть статья, в которой объясняется, как и, для чего нужно наладить отношения с родными. Зачастую в быту не так и много времени для того, чтобы просто пообщаться со своими близкими. Либо не всегда есть для этого желание. Но в этот момент есть прекрасная возможность наверстать упущенное.
Старайтесь чаще находиться вместе, возьмите за правильно вместе обедать или завтракать, посмотрите какой-нибудь фильм. Есть масса способов провести время вместе, тут все ограничивается только вашей фантазией.
НАУЧИТЕСЬ ГОТОВИТЬ НОВЫЕ БЛЮДА
Как раз еще один совет как привлечь внимание близких и провести с ними больше времени. Выберете блюдо которое понравится всем членам семьи. Проведенное время вас сблизит, а так же вы получите новый опыт в готовке. Возможно, вы станете чаще готовить подобные блюда, радовать себя и своих близких чем-то особенным.
Так же, можно внести больше в рацион полезной еды, пересмотреть свои взгляды на питание. Убрать лишние продукты и добавить полезные.
УСТРАНИТЕ ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ
Взгляните на свои привычки, задумайтесь, может стоит от них избавиться, так как некоторые могут пагубно сказываться на вас. Постарайтесь заменить их чем-то более полезным. Почитайте литературу, как избавиться от них. Задумайтесь о своем будущем, времени подумать у вас много, а решиться на что-то, одно мгновение.
Например, кофеин и сладкое очень популярны в рационе многих людей, а они очень вредны при постоянном употреблении.
ЗАЙМИТЕСЬ ЧЕМ-ТО НОВЫМ
Что вас интересовало в детстве? Может стоит это попробовать сейчас, ведь научиться чему-то никогда не поздно. Придумайте себе новое хобби. Это может быть все что угодно, пофантазируйте.
ПРИУКРАСЬТЕ РАБОЧЕЕ МЕСТО
Многие люди сейчас работают удаленно, обстановка вокруг вашего профессионального места может надоесть или вовсе будет угнетать. Уберите лишние вещи со стола, разложите все вокруг по полочкам. Поставьте рядом с этим местом, то что заставляется вас улыбаться и быть в приподнятом настроении.
Установите конкретные границы для рабочей зоны. Не стоит работать в кровати или сидя в любимом кресле для отдыха. Мозг начинает куда хуже концентрироваться и работать в подобных условиях. Так же это может сработать в обратную сторону. Лежа в кровати вы все чаще будете задумываться о работе.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ ЗАРАБОТОК
Во время карантина у многих снижен заработок, либо вообще полное отсутствие, из-за понятных всем причин в нашей стране. Во время карантина увеличивается спрос на определенные вещи и нужды. Помогите людям расстаться со своими деньгами, дав им то, что нужно. Так же заработок может вообще быть не связан с карантином, есть вещи которые всегда востребованы.
Надеюсь вы подчеркнули для себя что-то новое и полезное. Буду очень рад лайку и подписке на канал. В моем блоге очень много полезных вещей, буду рад каждому новому подписчику)