На самом деле, любая проблема отношений решается легко и просто лишь в медитации проживания события.
Когда происходит то, что трогает струны души, заставляя сердце замирать в радости, гневе, страхе, надежде, любви итп, это записывается в невидимый "блокнотик души", даже не мозг, не память, не подсознание, именно в тонкое Я. Это становится сценарием, наваждением, опьяняющим и поджигающим душу.
Пламя, всегда лишь химическая реакция окисления, с выделением энергии тепла. Это не забываемо.
Кажется, что если прожить какое-то событие в медитации, ты его лишишься. Но это не так, оно станет другим. Более саттвичным, каким-то целым, гармоничным, всегда полезным.
Когда боги и демоны пахтали мировой океан в поисках амриты, источника бессмертия, из океана всплыло много чего, сама Лакшми из океана, но выплыл и ЯД, способный уничтожить весь мир.
Тогда Шива выпил его, задержав в своём горле. Выплюнуть он его не мог - погибнет мир, проглотить тоже нельзя - погибнет Шива. Он задержал его и переработал. От чего стал синим. Что интересно, Будда медицины, изображается тоже с синим цветом тела.
Горло, это Вишудхе, храм судьбы, место где живёт карма существа. Если яд пойдёт вниз, Шивы не станет, будет лишь отравленный смертный, ещё одна джива, вращающаяся в колесе сансары. Если яд выплюнуть, вся карма мира будет отравлена.
Любое событие, что трогает душу, нужно перерабатывать в вишудхе. Тогда, оно окрасится чистым светом саттвы. Не важно какое, доброе, злое, любое. Даже любовь, переработанная в вишудхе становится чистой, такая любовь не умирает и не создаёт неприятности.
Во время медитации на свои яркие ощущения, можно выбрать любое божество, любого святого и представлять его в той чакре, виновником которой являются ощущения.
Например сексуальная страсть, это вторая чакра. Я знаю, что когда пытаешься переработать свою сексуальную страсть, то этого очень не хочется делать, это приятная страсть. От неё не хочется отказываться, её не хочется связывать каким либо святым или божеством, она интимная и приятная. Но лучше, это всё таки сделать. Тогда эта страсть потеряет демонические черты, приобретёт силу и чистоту, станет более гармоничной. Если же этого не делать, то страсть скоро изменится , превратившись в ревность или отвращение, принеся страдания. Так происходит с любой энергией привязанности.
Если же к примеру, свою страсть поместить в вишудхе и переработать, то вся карма, связанная со страстью станет пустой, не на что будет операться в выборе предмета страсти, не будет "крючков", это освобождает.
Это статья по сути о практической "магии", позволяющей менять судьбу своего Я.
Медитация на эмоции, выполняется в одиночестве, сидя в удобном положении, прямая спина и поза лотоса очень помогают. Нужно привести в порядок свой ум, дать ему успокоится. И просто наблюдать самое сильное, беспокоющее чувство. Не важно, радость это или горе, одинаково полезно проработать и то и другое.
Можно представить открывающийся цветок лотоса в сердце, потом, детально представить как каждый его лепесток обсыпан сверкающими брильянтами, как в них играют лучи света. Потом как вокруг этого лотоса, возникают стены с утонченной резьбой, затейливый орнамент, его завитки, колонны, с рисунком из золота и драгоценностей, искрящих на солнце.
По середине лотоса, возникает диск луны из которого поднимается слог "ом" и развеевается дымкой голубого света.
Затем, на троне возникает будда медицины, синего цвета.
Сконцентрировавшись на этой картине, с мельчайшими подробностями, вы заинтересуете свой ум, он станет находится там, в сердце. Присутствие будды (или любого другого чистого божества) будет автоматически очищать ум.
Если всё пройдёт правильно, вы почувствуете покой и умиротворение. Проблемы, которые могут всплыть в этот момент в виде картинки или воспоминания, станут растворяется в картине лотоса и дворца. Вы почувствуете лёгкий внутренний смех. Когда это происходит, значит душа освободилась от очередной привязанности, от проблемы или страсти, способной породить проблемы в будущем. Главное, сохранять концентрацию на картинке лотоса, божества, орнамента, пусть переживания станут фоном, тогда возникнет смех, а это значит, стало ещё чуть меньше долгов.
Пусть будут счастливы все существа.