Всем доброго времени суток!
Начинаем постепенно разбавлять теорию практиками. И одной очень эффективной практикой с которой мы начнем, будет "блокнот желаний".
Дееспособность данной практики я проверил на себе и был очень впечатлен ее результатами. В связи с чем не прекращаю ею заниматься и до сих пор.
Техника, пользу которой трудно переоценить. Она помогает, фокусироваться на том, что вам нужно, не вызывая излишней важности. Ее способность заключается в мощном воздействии сразу на подсознание, напрямую.
Суть заключается в следующем. Необходимо начать записывать свои желания, начиная с самых маленьких и элементарных, в блокнот, оставляя немного места между каждым из них.
Постоянно делая подобные записи, вы не только формируете свое сознание на успех, а и подсознание на то, что все получается.
Пропуски между желаниями будут заполняться после того, как оно будет достигнуто. Писать нужно следующее "Я хочу и я получаю!".
Еще один плюс от этого упражнения. Когда вы пишите, вы формируете новые нейронные связи. В следствии чего вырабатываются новые убеждения, за счет постоянной концентрации на целях/желаниях и их достижениях.
Новые, правильные убеждения со временем вытеснят старые и ненужные, которые являются вам помехой.
Самое интересное в том, что техника работает даже, если вы далеки от этого всего и оно вам кажется бредом. Достаточно начать просто писать. Дальше пойдет все как по маслу.
Главное писать в настоящем времени, как буд-то это уже произошло. (Пример на картинке) Начать с мелочи, типа: сходил в магазин, купил одежду, обзавелся новыми знакомствами, подтянул физическую форму, заработал ??? рублей, купил новый айфон, слетал в отпуск, купил машину, квартиру и тд.
Желательно писать не на абум, а только то к чему вы действительно движетесь. Основная задача скопить большую часть блокнота реализованных желаний, а не чтобы там стояли одни пропуски, прежде чем перейдете к настоящим заветным целям.
Таким образом подсознание запрограммируется уже в достаточной степени на то, что все реализовывается и все, что будет дальше тоже не составит труда.
Имея правильные убеждения, вы заранее проецируете себя на выполнение поставленной задачи и с легкостью сможете ее достигать. Вы больше не заложник своих сформировавшихся рамок. Вы свободны от оков псевдореальности, в которой все получается с трудом.