Эти 3 ингредиента помогут сбросить 11кг.

Здравствуй дорогой читатель. Сегодня я решила поделиться своим опытом. Дочитайте до конца, особенно вы милые девушки. А речь пойдёт о монодиете с помощью которой можно сбросить 11кг. Я сама очень довольной осталась. Лето уже не загарами и любой девушке или женщине хочется выглядеть на все 100. А если учесть что с летом приходит и море, то и в купальнике надо выглядеть превосходно, привлекая взоры окружающих.

Моя диета сразу скажу, не из лёгких. Но, зато очень эффективная.

Результат уже через неделю вы заметите, и не только вы. Наткнулась я на эту диету 7 месяца назад и очень довольна осталась. Продержавшись на ней 20 дней, я сбросила 11кг. Вы наверное подумаете, "да ну" если так резко скинуть, можно набрать потом в два раза больше. Но поверьти, если правельно выходить из этой диеты то не только не набирёте но и останитесь долго в этом весе.

И так о диете: состоит она из трёх энгредиента: кофе чёрное, яйцо отворное и апельсин.

Утром в 10:00 съедаем одно яйцо отворное и выпиваем кофе без сахара.

13:00 съедаем яйцо отворное, кофе и один апельсин. 16:00 съедаем одно яйцо и кофе можно чай зелённый. После 16:00 ничего не едим. Пьём только воду или зелёный чай. Больше ничего нельзя. И так за 20 дней вы спокойно сбросите 11кг. И даже не занимаясь физкультурой. Конечно первые три дня тяжело, но потом легко дальше держать. Если у вас есть сваё мнение по поводу моей диеты, поделитесь в комментариях. И ставим лайк, буду очень рада. Также дорогие читатели на моей страницы вы найдёте много чего интересного и полезного. Не стесняемся и проходим на мою страницу. Всегда рада гостям.