Все, что от вас потребуется, это защищать свои ногти, дать им необходимое питание, и правильно ухаживать за ними.
Стимулируем рост ногтей
1.Вымойте руки, используя нежное мыло.
Использование отшелушивающего мыла может сделать ваши ногти хрупкими.
2.Вытрите руки, используя полотенце.
3.Налейте в пластмассовую миску белый уксус, такое количество, чтобы он покрывал ваши ногти
4.Поместите одну руку в раствор уксуса на 3-5 минут, в то время как другой рукой, придерживайте мисочку.
5.Уберите руки из мисочки с уксусом и высушите их бумажным полотенцем или мягким махровым полотенцем.
6.Помойте руки с мылом, чтобы удалить запах уксуса.
7.Осторожно отодвиньте кутикулу и подпилите ногти, если в этом есть необходимость.
Не срезайте кутикулу. Врачи не рекомендуют удалять кутикулу по нескольким причинам. Во-первых, удаление кутикулы может привести к инфекции, что негативно повлияет на рост ногтя. Кроме того, чем чаще и глубже обрезается кутикула, тем скорее и активнее вырастает новая, более плотная, которая очень быстро пересыхает и выглядит не эстетично.
8.Также вы можете использовать дезинфицирующее средство для рук после этой процедуры.
Нанесите средство на четыре минуты, а затем смойте теплой водой.
Средства, способствующие росту ногтей
1.Биотин необходим для создания кератина, «строительного материала» для ногтей.
Биотин является замечательной добавкой, которую используют в лечении широкого спектра заболеваний, от диабета до роста волос. Биотин также эффективен при лечении ломкости ногтей, это средство делает их сильными, а также при использовании этого средства, ногти не слоятся и не ломаются. Биотин содержится в натуральных продуктах, хотя, как правило, его используют в таблетированной форме, как биодобавку.
- Биотин не влияет на рост ногтей. Нет никаких научных доказательств того, что рост ногтей можно стимулировать диетой или образом жизни. Биотин положительно влияет на ломкость ногтей, а также на их плотность. Ногти, которые реже ломаются, имеют больше шансов стать длиннее естественным путем.
Природный биотин усваивается организмом не очень хорошо. Продукты, содержащие натуральный биотин:
- Цельнозерновые крупы
- Хлеб из цельной пшеницы
- Яйца, молочные продукты
- Орехи
- Мангольд
- Лосось
- Курица
2.Увлажняйте ногти, особенно в зимние месяцы.
Край кутикулы представляет собой мертвые клетки, а это означает, что они не будут восстанавливаться сами. Поэтому, вы должны тщательно заботиться о своих ногтях.
- Каждый раз, когда вы моете руки, используйте после этого крем для рук и ногтей. Это позволит защитить ваши ногти от ломкости и хрупкости.
- Надевайте перчатки зимой, если вы выходите на улицу. Используйте резиновые перчатки, если вы занимаетесь уборкой или моете посуду.
3. Не подвергайте ваши ногти негативному воздействию, снимая лак несколько раз.
Каждый раз, когда вы удаляете лак для ногтей, вы ослабляете ногти. Сделайте небольшой перерыв в применении лака для ногтей (и, следовательно, жидкости для снятия лака). Вы можете делать перерыв каждую вторую или третью неделю. За этот период, вы увидите значительное улучшение состояния ваших ногтей.
- Отдавайте предпочтение лакам для ногтей, которые не нужно обновлять каждую неделю. Если вы не можете приобрести такой лак, попробуйте подобрать цветной лак, который вам очень нравится.