Доброго времени суток, уважаемые читатели моего канала!🤗
Густая кровь – опасное состояние организма для человека. Это, по сути, патология кровеносной системы. Густая кровь может стать причиной появления различных заболеваний у человека, например, атеросклероза. Также может спровоцировать повышение уровня холестерина в крови, привести к образованию тромба, который может оторваться в любой момент.
Причиной возникновения густой крови может быть следствие перенесенной человеком гиподинамии или передастся по наследственности. Чтобы не усугубить ситуацию, необходимо периодически разжижать кровь. Для этого нужно правильно питаться, вести спортивный образ жизни, кушать орехи, разжижающие кровь.
Грецкие орехи
В грецких орехах присутствует витамин «Е», а также стоит отметить, что в них отсутствуют вредные для организма жиры. Также в них много йода, кислоты, которая, как и способствует разжижению крови. В грецких орехах есть витамины Омега. Но кушать много их не рекомендуется, можно вызвать синдром раздраженного кишечника.
Фундук
Это самый вкусный орешек, который любят и взрослые и дети. В нем собран природой целый букет необходимых для организма кислот. В них очень много клетчатки, которая тоже важна для правильного пищеварения человеку. Если кушать в умеренных количествах этот орешек людям с заболеванием густой крови, то можно добиться ее разжижению до нормы.
Кокос
Кстати для деток отличный вариант. Он очень вкусный и полезный. Но стоит отметить, что вся полезность не в самом орехе, а в его молочке, которое находится внутри. Именно оно разжижает кровь.
Нужно сделать в орехе небольшое отверстие и поставить туда соломинку, потом просто выпить как сок. Врачи советуют для разжижения крови кушать перечисленные выше орехи.