Большинство людей, не знакомых с кунг–фу, относят данный вид физической активности к рукопашному бою, к владению приемами и умению применять их в жизни.
Раньше я тоже придерживалась такого мнения, пока не прочитала книгу, с подробным описанием этого древнего искусства.
В действительности кунг–фу является единой и слаженной религиозно–нравственной философской системой. А физические упражнения на основе оздоровительной гимнастики и рукопашного боя представляют собой составную часть.
В данной системе занятия строятся на основе изучения и раскрытия человеческих способностей. В ее основе лежит воспитательный элемент, а обеспечение безопасности является составным звеном.
Истинные мастера боевого искусства полагали, что многие человеческие качества и способности пребывают в состоянии сна. Задача боевого направления — их пробуждение и активизация. Известно, что человек является живым существом, имеющим способность мыслить.
Опытные наставники боевых искусств древности полагали, что безнравственные поступки не должны усугублять жизнь, ибо она дается для того, чтобы делать добрые дела.
В ходе тренировок по любым боевым направлениям человек развивается всесторонне, а не спонтанно обучается определенным движениям рук, ног и тела.
Это истинное искусство, а не драка. Воинские единоборства являются комплексным механизмом, состоящим из различных упражнений для оздоровления и укрепления всего организма. При этом формируются соответствующие нравственные принципы.
Древние мастера практиковали не только приемы обороны и нападения, но и этические основы, в том числе готовность защитить беспомощных и слабых людей.
Обучение начиналось с тренировки психики, основ концентрации и медитации. Важное внимание уделялось технике дыхания. И только потом постепенно вводилась физическая работа.
На занятиях применялся своеобразный тренировочный инвентарь: веревки, цепи, палки, шесты. Использовалась специальная форма (обувь и одежда) как элемент духовной культуры. Причем ее цвет в разных школах не был одинаковым, поскольку цветовая символика подчинялась определенным правилам.
Основа кунг–фу — использование движения с целью познания собственных возможностей. Ведь человек является многосторонним существом, наделенным неограниченными возможностями, познать которые в полном объеме может только он сам.