У каждого из нас были такие ситуации, когда друзья обидели, на работе несправедливо пострадали или парень оскорбил, внутри все клокочет, и не всегда удается это быстро забыть. Или был тяжелый разговор с кем-то и остался осадок, и мыслями человек к нему постоянно возвращается, не может успокоиться. Или произошел разрыв и тяжело на душе.
В этой ситуации поможет такой прием. Необходимо уединиться, чтобы вас не потревожили. Сесть в удобной позе, закрыть глаза. Сосредоточиться на мыслях и эмоциях, определить мысленно, где внутри тела они сейчас находятся, собрать их в клубок, а клубок в шар. Шар может быть любого цвета.
Затем представить, что справа от вас есть дверь, она открывается, и оттуда появляется человек, с которым нужно разрешить конфликт. Он подходит ближе. Вы через макушку снимаете шар и передаете ему. ВАЖНО! Тот человек не должен его потерять. Если он потерял, то нужно начинать все заново.
Но вот, все хорошо, вы передали, человек забрал и на вытянутых руках несет до двери и уходит, дверь закрывает за собой. И можно открывать глаза!
Способ проверенный! Определенно станет легче! Бывает так, что человек может и позвонить вам или вы его увидите в ближайшее время, общаться ли с ним, это уже вам решать!
Напишите в комментариях, получилось ли у вас воспользоваться предложенным методом?
Спасибо, что читаете мой блог, подписывайтесь на мой канал!!!