Здравствуй мой дорогой читатель. Я хочу подробно тебе рассказать почему употреблять яйца нужно весьма осторожно, поехали!
Яйца это ходящий аллерген для нашего организма. Только представьте, большинство людей годами живут с различными хронически и заболеваниями кожи либо печени, не подозревая даже, что это аллергическая реакция на куриные яйца.
Яйца, как не странно, дешёвый и доступный продукт, просто в каждом магазине можно найти это вместилище белка, минералов и антиоксидантов. Всеми уже выработанный доверием любимый продукт, в жареном, всмятку, в омлете и вареном виде. Да, мы привыкли уже к мысли о пользе и необходимости употребления яиц. Но пользы без вреда не бывает, по этому несколько фактов и доказательств, почему же нельзя есть яйца.
Заражение сальмонеллой
После очередного приёма пищи в составе которого на завтрак, обед или ужин есть яйцо, в момент может вас отправить на госпитализацию в вашу ближайшую больницу с сальмонеллой. Статистика говорит нам, что более двух миллионов человек ежегодно заражаются сальмонеллой.
Яйца ровно холестерин
Только в одном куриное яйце, холестерина столько же, сколько в огромной фастфудовском гамбургере. Холестерин запускает воспалительные и окислительные процессы в плазме крови. Это все естественно в свою очередь поражает артерии и увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Употребление яиц, звучит очень странно, но, сокращает вашу жизнь, эксперимент
Всего 21 327 участников эксперимента именно мужского пола, в возрасте от 40 до 85 лет из медицинской школы Гарварда, целых 20 лет подвергали себя исследованию. В целях у учёных стояла одна задача, понять, есть ли связь между яйцами и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Как оказалось у участников, употреблявшие хотя-бы одно яйцо в день, уже наблюдался повышенный риск преждевременной смерти. Да, соглашусь, не очень оптимистичная новость для тех, кто любит яичницы по утрам.
Противопоказания
- Проблемы с пищеварение
- Людям у кого повышенный уровень холестерина
- Страдающие псориазом
- Так же пожилым людям
А на этом все. Если вам статья была интересна и познавательна, прошу вас поставить лайк, написать обязательно комментарий что вы думаете по этому поводу. Успехов!