Найти тему

ТефтелиБольшая коллекция рецептов тефтелей с фото и пошаговыми инструкциями. Приготовить вкусные тефтели легко, главное - выбрат

Оглавление

 
Добавить в книгу рецептовПосмотреть рецептТефтели в сливочном соусеПростой рецепт запекания тефтелей в духовке, в сливочном соусе.
Добавить в книгу рецептовПосмотреть рецептТефтели в сливочном соусеПростой рецепт запекания тефтелей в духовке, в сливочном соусе.

Ингредиенты

Фарш мясной - 600 г

Рис готовый - 2/3 стакана

Сливки - 1-1,5 стакана

Сыр - 50-80 г

Чеснок - 1 зубчик

Крахмал - 1 ч. л.

Прованские травы - по вкусу

Соль - по вкусу

195 ккал3 (10)97Нина Минина-РДобавить в книгу рецептовПосмотреть рецептТефтели с подливкой как в садикеЧудесные нежные тефтели с подливой, как в детском садике, напомнят вам вкус детства.
195 ккал3 (10)97Нина Минина-РДобавить в книгу рецептовПосмотреть рецептТефтели с подливкой как в садикеЧудесные нежные тефтели с подливой, как в детском садике, напомнят вам вкус детства.
-3

Ингредиенты

Фарш смешанный - 400 г

Рис - 100 г

Лук репчатый - 1 шт.

Яйцо - 1 шт.

Паста томатная - 1 ст.л.

Сметана - 2 ст.л.

Мука - 3 ст.л.

Масло растительное - 2 ст.л.

Соль - по вкусу

240 ккал2 (19)78Rencha1Добавить в книгу рецептовПосмотреть рецептЁжики в духовкеПредлагаю вам приготовить замечательное блюдо - ёжики в духовке. По одному только названию понятно, что будет вкусно, такое оно уютное! ...
240 ккал2 (19)78Rencha1Добавить в книгу рецептовПосмотреть рецептЁжики в духовкеПредлагаю вам приготовить замечательное блюдо - ёжики в духовке. По одному только названию понятно, что будет вкусно, такое оно уютное! ...

Ингредиенты

Фарш мясной - 300 г

Рис длиннозёрный - 100 г

Лук репчатый - 1 шт.

Чеснок - 1 зубчик

Сметана - 2 ст.л.

Паста томатная - 1 ст.л.

Соль, перец - по вкусу

250 ккал7 (41)63Rencha1Добавить в книгу рецептовПосмотреть рецептМясные ежики в сметанном соусе на сковородеГотовим мясные тефтели из фарша и риса под сметанным соусом на сковороде. Блюдо обязательно понравится детям и взрослым.
250 ккал7 (41)63Rencha1Добавить в книгу рецептовПосмотреть рецептМясные ежики в сметанном соусе на сковородеГотовим мясные тефтели из фарша и риса под сметанным соусом на сковороде. Блюдо обязательно понравится детям и взрослым.

Ингредиенты

Фарш - 400 г

Морковь - 1 шт.

Лук репчатый - 1 шт.

Рис - 1/2 стакана

Сливочное масло - 1.5 ст. л.

Яйцо куриное - 1 шт.

Масло растительное рафинированное - 3 ст. л.

Для соуса:

Вода - 1.5 стакана

Сметана - 3 ст. л.

Соль и перец черный молотый - по вкусу

Мука пшеничная - 1 ст. л.

248 ккал5 (9)63Elena HДобавить в книгу рецептовПосмотреть рецептТефтели с рисом с подливкойПростое в приготовлении мясное блюдо из тефтелей из фарша с рисом и подливкой может стать отличным обедом или ужином. Готовим?
248 ккал5 (9)63Elena HДобавить в книгу рецептовПосмотреть рецептТефтели с рисом с подливкойПростое в приготовлении мясное блюдо из тефтелей из фарша с рисом и подливкой может стать отличным обедом или ужином. Готовим?

Ингредиенты

Тефтели:

Фарш свино-говяжий - 500 г

Лук репчатый - 1 шт.

Яйцо куриное - 1 шт.

Рис сырой - 100 г

Мука - 2 ст.л.

Соль и перец - по вкусу

Петрушка - 10 г

Подлива:

Томатная паста - 1 ст.л.

Сметана - 1 ст.л.

Мука - 1 ст.л.

Вода - 300 мл

Соль и перец - по вкусу

176 ккал21 (68)66ElenaVДобавить в книгу рецептовПосмотреть рецептТефтели в томатном соусе в духовкеПриготовленные в духовке тефтели с томатной подливкой - это вкусно, красиво и всегда в тему!
176 ккал21 (68)66ElenaVДобавить в книгу рецептовПосмотреть рецептТефтели в томатном соусе в духовкеПриготовленные в духовке тефтели с томатной подливкой - это вкусно, красиво и всегда в тему!

Ингредиенты

Фарш (у меня свиной) - 650 г

Репчатый лук - 150 г

Рис - 100 г

Яйцо - 1 шт.

Соль - по вкусу

Перец ч. м. - по вкусу

Чеснок - 2-3 зубчика

Томатный соус:

Пюре из помидоров - 350-400 мл

Соль - по вкусу

Базилик сушеный - по вкусу

Допольнительно:

Растительное масло - для смазывания формы

207 ккал2 (39)56МаринаДобавить в книгу рецептовПосмотреть рецептТефтели с картошкой в соусе в духовкеСочное блюдо, два в одном - нежные тефтели с картошкой в духовке, под томатно-сметанным соусом.
207 ккал2 (39)56МаринаДобавить в книгу рецептовПосмотреть рецептТефтели с картошкой в соусе в духовкеСочное блюдо, два в одном - нежные тефтели с картошкой в духовке, под томатно-сметанным соусом.

Ингредиенты

Фарш говяжий жирный - 300 г

Рис - 30 г

Лук репчатый - 1 шт.

Картофель - 4 шт.

Сухари панировочные - 2 ст.л.

Специи - по вкусу

Соль - по вкусу

Соус:

Томатная паста - 1 ст.л.

Чеснок - 1 зубчик

Соль - 0.25 ч.л.

Сахар - 1 ч.л.

Сметана - 1 ст.л.

Вода кипяченая - 300 мл

117 ккал2 (7)67ЛанаДобавить в книгу рецептовПосмотреть рецептТефтели из куриного фарша с подливкойОчень простые в приготовлении и вкусные куриные тефтели особенно хороши, когда я подаю их с моей фирменной подливкой. Готовим?
117 ккал2 (7)67ЛанаДобавить в книгу рецептовПосмотреть рецептТефтели из куриного фарша с подливкойОчень простые в приготовлении и вкусные куриные тефтели особенно хороши, когда я подаю их с моей фирменной подливкой. Готовим?

Ингредиенты

Куриное филе - 1 шт.

Рис отварной - 100 г

Яйцо куриное - 1 шт.

Лук репчатый - 0,5 шт.

Помидоры - 2 шт.

Болгарский перец - 0,5 шт.

Соль, сахар и перец - по вкусу

Растительное масло - 2 ст.л. (для жарки)

101 ккал0 (4)48ElenaVДобавить в книгу рецептовПосмотреть рецептТефтели в сметанно-томатном соусеОтличный рецепт тефтелей с подливкой из сметаны и томатной пасты, тушеных на сковороде.
101 ккал0 (4)48ElenaVДобавить в книгу рецептовПосмотреть рецептТефтели в сметанно-томатном соусеОтличный рецепт тефтелей с подливкой из сметаны и томатной пасты, тушеных на сковороде.

Ингредиенты

Тефтели:

Фарш (смешанный) - 500-600 г

Яйцо куриное – 1 шт.

Репчатый лук – 1 шт.

Чеснок – 1-2 зубчика

Горчица – 1 ч.л.

Сушеные травы/приправа для фарша – 1 ч.л. с горкой

Соль – 1-2 щепотки

Молотый черный перец – 1-2 щепотки

Растительное масло – по желанию

Рис – 70-100 г (1 мерный стакан)

Кипяток – 2 мерных стакана

Соль – 1 щепотка

Соус:

Растительное масло - для жарки

Репчатый лук – 1 шт.

Морковь - 1 шт. (по желанию)

Мука пшеничная – 2-3 ст.л.

Томатная паста – 1-2 ст.л. (по желанию)

Бульон/вода – 400-600 мл

Сметана – 200-250 г

Лавровый лист – 1-2 листа

Сушеные травы – по вкусу

Специи – по вкусу

Сахар – 1 ч.л.

Соль – по вкусу

Молотый черный перец - по вкусу

Свежая зелень – по вкусу

243 ккал2 (16)44Ирина БелаяДобавить в книгу рецептовПосмотреть рецептФрикадельки из минтаяРецепт очень вкусных фрикаделек тушек из минтая в духовке, с добавлением манки и хлебных сухарей.
243 ккал2 (16)44Ирина БелаяДобавить в книгу рецептовПосмотреть рецептФрикадельки из минтаяРецепт очень вкусных фрикаделек тушек из минтая в духовке, с добавлением манки и хлебных сухарей.

Ингредиенты

Минтай - 500 г

Хлебные крошки - 4-5 ст.л.

Яйцо куриное - 1 шт.

Масло сливочное 30 г

Семолина (манка) - 2-3 ст.л.

Соль - по вкусу

Перец ч.м. - по вкусу

Сливки 10% - 300 г

Сыр моцарелла - 50-70 г

162 ккал1 (20)44ТатьянаДобавить в книгу рецептовПосмотреть рецептЁжики в томатном соусеРецепт вкусных и сочных мясных ежиков из свинины с рисом. Отличная идея второго блюда на обед.
162 ккал1 (20)44ТатьянаДобавить в книгу рецептовПосмотреть рецептЁжики в томатном соусеРецепт вкусных и сочных мясных ежиков из свинины с рисом. Отличная идея второго блюда на обед.

Ингредиенты

Для ежиков:

Фарш свиной - 500 г

Рис - 0.5 стакана

Лук репчатый - 1 шт.

Яйца куриные - 1 шт.

Соль и специи - по вкусу

Масло растительное рафинированное - 2 ст.л.

Для томатного соуса:

Морковь - 1 шт.

Томатная паста - 1 ст.л.

Соус томатно-луковый или томатный сок - 1 стакан

Мука пшеничная - 1 ст.л.

Сметана - 100 мл

Соль и специи - по вкусу

Вода - 200 мл

174 ккал1 (6)43Elena HДобавить в книгу рецептовПосмотреть рецептРыбные тефтели как в детском садуПо этому рецепту с видео-версией можно очень просто приготовить рыбные тефтели в духовке из филе любой белой рыбы.
174 ккал1 (6)43Elena HДобавить в книгу рецептовПосмотреть рецептРыбные тефтели как в детском садуПо этому рецепту с видео-версией можно очень просто приготовить рыбные тефтели в духовке из филе любой белой рыбы.

Ингредиенты

Белая рыба – 400 г

Хлеб белый – 80 г

Яйцо куриное – 1 шт.

Масло растительное – 20 г

Лук репчатый – 80 г

Заливка:

Рыбный бульон – 200 мл

Морковь – 40 г

Лук репчатый – 40 г

Сметана – 40 г

Масло растительное – 20 г

Масло сливочное – 10 г

Мука пшеничная – для панировки

145 ккал4 (6)42SvetlayaДобавить в книгу рецептовПосмотреть рецептФрикадельки с сыром в томатном соусе в духовкеФрикадельки с сыром фета, запеченные в томатном соусе в духовке - просто, вкусно, необычно и без заморочек. Главное - взять правильный сыр!
145 ккал4 (6)42SvetlayaДобавить в книгу рецептовПосмотреть рецептФрикадельки с сыром в томатном соусе в духовкеФрикадельки с сыром фета, запеченные в томатном соусе в духовке - просто, вкусно, необычно и без заморочек. Главное - взять правильный сыр!

Ингредиенты

Фарш мясной - 400 г

Сыр Фета - 100 г

Томатный сок - 500 мл

Сухая зелень, соль, перец - по вкусу

141 ккал4 (17)40Наталия М.Добавить в книгу рецептовПосмотреть рецептТефтели с рисом в томатном соусеСамый простой и классический рецепт тефтелей с рисом в томатном соусе.
141 ккал4 (17)40Наталия М.Добавить в книгу рецептовПосмотреть рецептТефтели с рисом в томатном соусеСамый простой и классический рецепт тефтелей с рисом в томатном соусе.

Ингредиенты

Фарш мясной - 0,4 кг;

Рис - 1 стакан;

Томатный сок - 2-2,5 стакана;

Чеснок - 1 зубчик;

Соль, специи и зелень по вкусу;

Растительное масло для смазывания форм.

108 ккал0 (1)37Нина Минина-РДобавить в книгу рецептовПосмотреть рецептТефтели в томате с фасолью и перцем Предлагаю приготовить замечательные тефтели в томате с фасолью и перцем. Вкусное и сытное блюдо, готовится достаточно просто. Такие тефтели прекрасно ...
108 ккал0 (1)37Нина Минина-РДобавить в книгу рецептовПосмотреть рецептТефтели в томате с фасолью и перцем Предлагаю приготовить замечательные тефтели в томате с фасолью и перцем. Вкусное и сытное блюдо, готовится достаточно просто. Такие тефтели прекрасно ...

Ингредиенты

Фарш свиной — 450 г

Фасоль консервированная в томате — 0.5 банки.

Яйца куриные — 1 шт;

Перец сладкий — 1 шт;

Помидоры — 1 шт;

Лук репчатый — 2 шт.

Вода - 100 мл;

Масло подсолнечное рафинированное — 30 мл.

Перец чёрный молотый — по вкусу

Приправа для мяса — по вкусу

Соль — по вкусу

202 ккал2 (9)32Elena HДобавить в книгу рецептовПосмотреть рецептТефтели в духовке в сметанном соусеВкусные и очень сочные духовые тефтели в сметанной подливке придутся по душе всем: от мала до велика.
202 ккал2 (9)32Elena HДобавить в книгу рецептовПосмотреть рецептТефтели в духовке в сметанном соусеВкусные и очень сочные духовые тефтели в сметанной подливке придутся по душе всем: от мала до велика.

Ингредиенты

Тефтели:

Фарш (смешанный, куриный или говяжий) - 700 г

Рис (сухой) - 100 г

Репчатый лук - 170 г

Яйцо - 1 шт.

Чеснок - 2-3 средних зубчика

Соль - по вкусу

Перец ч. м. - по вкусу

Сметанный соус:

Сметана (10 или 15%) - 250 г

Бульон (или вода) - 0,5 л

Мука - 25 г

Сливочное масло - 35 г

Соль - по вкусу

Перец ч. м. (или смесь перцев) - по вкусу

Приправа - по вкусу

261 ккал7 (26)33МаринаДобавить в книгу рецептовПосмотреть рецептЁжики с картошкой в духовкеОчень простое в приготовлении блюдо из фарша с рисом и картофелем может быть как семейным ужином, так и горячим на праздничный стол.
261 ккал7 (26)33МаринаДобавить в книгу рецептовПосмотреть рецептЁжики с картошкой в духовкеОчень простое в приготовлении блюдо из фарша с рисом и картофелем может быть как семейным ужином, так и горячим на праздничный стол.

Ингредиенты

Фарш свиной - 800 г

Рис круглый - 0,5 стакана

Лук репчатый - 100 г

Яйцо куриное - 1-2 шт.

Картофель - 5-6 шт.

Соль - по вкусу

Перец ч.м. - по вкусу

Сыр твердый - по желанию

186 ккал0 (12)32ТатьянаДобавить в книгу рецептовПосмотреть рецептМясные ёжики из говядины как в детском садуРецепт приготовления тефтелей «Ёжики» из говядины с рисом. Блюдо готовится в духовке в молочном соусе для запекания. Подается с гарниром.
186 ккал0 (12)32ТатьянаДобавить в книгу рецептовПосмотреть рецептМясные ёжики из говядины как в детском садуРецепт приготовления тефтелей «Ёжики» из говядины с рисом. Блюдо готовится в духовке в молочном соусе для запекания. Подается с гарниром.

Ингредиенты

Говядина (котлетное мясо) - 500 г

Рисовая крупа - 100 г

Лук репчатый - 1 головка

Соль - по вкусу

Яйцо куриное - 1 шт.

Для соуса:

Мука пшеничная - 20г

Молоко - 200 мл

Масло сливочное - 50 г

Соль - 2 г

382 ккал0 (5)39Ирина ШевиДобавить в книгу рецептовПосмотреть рецептГречаники в сметанном соусеВкусное, не затратное как по времени, так и в материальном плане, блюдо станет отличным ужином.
382 ккал0 (5)39Ирина ШевиДобавить в книгу рецептовПосмотреть рецептГречаники в сметанном соусеВкусное, не затратное как по времени, так и в материальном плане, блюдо станет отличным ужином.

Ингредиенты

Фарш:

Фарш мясной - 700 г

Гречка вареная - 120 г

Чеснок - 2 дольки

Соль, перец - по вкусу

Соус:

Лук репчатый - 1 шт.

Чеснок - 2 дольки

Масло сливочное - 30 г

Рафинированное подсолнечное масло - 2 ст.л.

Мука пшеничная - 1 ст.л.

Вода - 300 мл

Сметана - 3-4 ст.л.

185 ккал0 (15)32МатильдаДобавить в книгу рецептовПосмотреть рецептРыбные тефтели в томатном соусеОтличный рецепт приготовления рыбных тефтелей из тушек минтая с томатной подливкой в духовке.
185 ккал0 (15)32МатильдаДобавить в книгу рецептовПосмотреть рецептРыбные тефтели в томатном соусеОтличный рецепт приготовления рыбных тефтелей из тушек минтая с томатной подливкой в духовке.

Ингредиенты

Минтай - 700 г

Лук - 1 шт.

Морковь - 1 шт.

Томатная паста - 3 ст.л.

Овсяные хлопья - 3 ст.л.

Мука - 50 г

Яйца - 1 шт.

Растительное масло - 3 ст.л.

Соль, перец, лавровый лист - по вкусу

Сливочное масло - 50 г

Чеснок - 2-3 зубчика

144 ккал1 (4)29AnnabelleДобавить в книгу рецептовПосмотреть рецептТефтели в сырном соусеРецепт вкусных и сочных мясных тефтелей с подливкой из плавленого сыра и сливок.
144 ккал1 (4)29AnnabelleДобавить в книгу рецептовПосмотреть рецептТефтели в сырном соусеРецепт вкусных и сочных мясных тефтелей с подливкой из плавленого сыра и сливок.

Ингредиенты

Фарш говяжий - 300 г

Фарш куриный - 300 г

Сыр плавленый - 100 г

Сливки - 150 мл.

Лук репчатый - 1 шт.

Чеснок - 3 зубчика

Рис отварной - 4 ст. л.

Мука - 1 ст. л.

Масло сливочное - 50 г

Соль - по вкусу

Перец черный молотый - по вкусу

Куркума - 1 ч. л.

255 ккал0 (5)29Zoya7Добавить в книгу рецептовПосмотреть рецептТефтели в томатно-овощном соусеРецепт сочных и невероятно вкусных тефтелей с подливкой, тушеных с картофелем и овощами в кастрюле.
255 ккал0 (5)29Zoya7Добавить в книгу рецептовПосмотреть рецептТефтели в томатно-овощном соусеРецепт сочных и невероятно вкусных тефтелей с подливкой, тушеных с картофелем и овощами в кастрюле.

Ингредиенты

Фарш мясной - 600 г

Картофель - 500 г

Рис(сырой) - 70 г

Вода - 300 мл

Чеснок - 3 зубчика (средних)

Репчатый лук (средний) - 2 шт. (одна - в фарш, другая - в зажарку)

Помидор (средний) - 3 шт.

Морковь (средняя) - 1 шт.

Томатная паста - 3-4 ч.л.

Соль - по вкусу

Перец черный (молотый) - по вкусу

Растительное масло

Зелень - по вкусу

140 ккал2 (13)26МаринаДобавить в книгу рецептовПосмотреть рецептТефтели с подливкой в мультиваркеОтличный рецепт мясных тефтелей в мультиварке с подливов из сметаны, томатной пасты и муки.
140 ккал2 (13)26МаринаДобавить в книгу рецептовПосмотреть рецептТефтели с подливкой в мультиваркеОтличный рецепт мясных тефтелей в мультиварке с подливов из сметаны, томатной пасты и муки.

Ингредиенты

Фарш мясной - 300-400 г

Рис - 0,5 стакана

Сметана - 200-250 мл.

Вода или бульон - 150-200 мл.

Мука - для панировки

Растительное масло - 1 ст. л.

Сухие итальянские травы с паприкой - 1-1,5 ч. л.

или другие ароматные специи

Томатная паста - по желанию и по вкусу

161 ккал0 (3)28Нина Минина-РДобавить в книгу рецептовПосмотреть рецептРыбные тефтели с рисомВкуснейшие тефтелей в духовке из консервированной горбуши с рисом и сметаной.
161 ккал0 (3)28Нина Минина-РДобавить в книгу рецептовПосмотреть рецептРыбные тефтели с рисомВкуснейшие тефтелей в духовке из консервированной горбуши с рисом и сметаной.

Ингредиенты

Для фарша:

Филе консервированной горбуши - 350 г

Репчатый лук - 1 головка

Морковь - 40 г

Рис круглозерный - 1/3 стакана

Картофельный крахмал - 1 ст.л.

Пшеничная мука - 2 ст.л.

Куриное яйцо - 1 шт.

Соль - по вкусу

Смесь перцев - по вкусу

Для соуса:

Сметана - 3 ст.л.

Чеснок - 2 зубчика

Дополнительные ингредиенты:

Масло - для смазывания формы

Свежий укроп - для подачи

161 ккал0 (12)25Ирина ШевиДобавить в книгу рецептовПосмотреть рецептРыбные тефтели в сметанном соусеРецепт очень вкусных рыбных тефтелей со сметанной подливой в духовке.
161 ккал0 (12)25Ирина ШевиДобавить в книгу рецептовПосмотреть рецептРыбные тефтели в сметанном соусеРецепт очень вкусных рыбных тефтелей со сметанной подливой в духовке.

Ингредиенты

Фарш:

Филе рыбы - 400-500 г

Репчатый лук - 100 г

Яйцо (небольшое) - 1 шт.

Соль - по вкусу

Перец черный молотый - по вкусу

Хлеб - 70 г

Сметанный соус:

Сметана (15%) - 200 г

Мука - 10 г

Сливочное масло - 20 г

Вода - 150 мл

Соль - по вкусу

Перец черный молотый - по вкусу

153 ккал1 (17)24МаринаДобавить в книгу рецептовПосмотреть рецептПостные тефтелиЛюбителям бобовых такие тефтели должны понравиться! Тефтели получаются очень нежными, мягкими. Вместо запекания в духовке их можно обжарить.
153 ккал1 (17)24МаринаДобавить в книгу рецептовПосмотреть рецептПостные тефтелиЛюбителям бобовых такие тефтели должны понравиться! Тефтели получаются очень нежными, мягкими. Вместо запекания в духовке их можно обжарить.

Ингредиенты

Чечевица красная - 1 стакан

Рис отварной - 1 стакан

Морковь - 1 шт

Томатная паста - 90 г

Вода - 300 мл

Соль, пряности - по вкусу

Сахар - 1 ч.л.

114 ккал1 (6)30MariaSДобавить в книгу рецептовПосмотреть рецептСтожки из мясного фарша с картофелемСтожки из мясного фарша - вкуснейшее горячее мясное блюдо, которое можно подать в качестве горячей закуски на праздничный стол. Очень ...
114 ккал1 (6)30MariaSДобавить в книгу рецептовПосмотреть рецептСтожки из мясного фарша с картофелемСтожки из мясного фарша - вкуснейшее горячее мясное блюдо, которое можно подать в качестве горячей закуски на праздничный стол. Очень ...

Ингредиенты

Для мясных шариков:

Мясной фарш - 500 г

Картофель - 1 шт.

Лук репчатый - 1 шт.

Соль, перец - по вкусу

Чеснок - 3 зубчика

Панировочные сухари - сколько получится

Начинка:

Лук репчатый - 2 шт.

Картофель - 2 шт.

Яйцо - 1 шт.

Сыр твёрдый - 60 г

Соль - по вкусу

Масло подсолнечное - для жарки

177 ккал0 (4)22АнжеликаДобавить в книгу рецептовПосмотреть рецептТефтели запеченные с овощамиХочу поделиться с вами рецептом запеченных тефтелей с тушеными овощами. Этот вариант обеда, а может и ужина, я очень часто ...
177 ккал0 (4)22АнжеликаДобавить в книгу рецептовПосмотреть рецептТефтели запеченные с овощамиХочу поделиться с вами рецептом запеченных тефтелей с тушеными овощами. Этот вариант обеда, а может и ужина, я очень часто ...

Ингредиенты

Фарш мясной - 500 г

Баклажан - 1 шт.

Кабачок - 1 шт.

Перец сладкий - 2 шт.

Лук - 1 шт.

Чеснок - 4 зубчика

Томатное пюре - 1 стакан

Масло растительное - 1 ст.л.

Соль, перец - по вкусу

123 ккал0 (2)22aурикаДобавить в книгу рецептовПосмотреть рецептРыбные тефтели в мультиваркеВкуснейшие рыбные тефтели в томатном соусе, в мультиварке.
123 ккал0 (2)22aурикаДобавить в книгу рецептовПосмотреть рецептРыбные тефтели в мультиваркеВкуснейшие рыбные тефтели в томатном соусе, в мультиварке.

Ингредиенты

Фарш:

Филе рыбы (у меня минтай) - 400-500 г

Рис (отваренный) - 170 г

Репчатый лук - 100 г

Яйцо (небольшое) - 1 шт.

Соль - по вкусу

Перец черный молотый - по вкусу

Подлива:

Морковь - 180 г

Репчатый лук - 100-150 г

Томатная паста - 70 г

Мука - 15 г

Вода - 200-250 мл

Соль - по вкусу

Подсолнечное масло - для обжаривания

82 ккал1 (17)25МаринаДобавить в книгу рецептовПосмотреть рецептТоматно-сметанная подлива для тефтелей с овощамиС томатно-сметанной подливой тефтели заиграют новым вкусом и ароматом.
82 ккал1 (17)25МаринаДобавить в книгу рецептовПосмотреть рецептТоматно-сметанная подлива для тефтелей с овощамиС томатно-сметанной подливой тефтели заиграют новым вкусом и ароматом.

Ингредиенты

Лук репчатый - 1 шт.

Морковь - 1 шт.

Чеснок - 1-2 дольки

Сметана - 250 г

Кетчуп томатный - 3 ст.л.

Томатная паста - 2 ст.л.

Соль, перец - по вкусу

Еда
6,93 млн интересуются