Об этом молчат производители продуктов питания. Страшно подумать, что ты на самом деле ешь. Вредные продукты! Продукты-убийцы! Продукты отравляющие организм! Так началось бы это видео, если бы не здоровые отношения с едой. Так что же есть? Существует ли вредная еда? Вся правда о еде. Полезные продукты и вредные продукты.
На самом деле нет продуктов убивающих ваш организм!
В конечном итоге все решает дозировка и ваши особенности. Ведь есть люди, которых убивает рыба (аллергия на рыбу). Лекарство отличается от яда дозой!
Ирина Ушкова выделила 4 группы вредной еды:
- Испорченная еда.
- Второй тип вредных продуктов — продукты, которые вам запрещены по медицинским показаниям.
- Третий тип «вредных» продуктов – «вредные» в соответствии с какой-либо системой питания.
- Четвертая группа продуктов— это продукты от которых поправляются.
Не надо относиться к еде только как к лекарству, она еще должна приносить удовольствие.
Если вы не согласны со мной или у вас есть мысли по теме, то обязательно пишите в свои рассуждения в комментариях.