1) Выбери себе компанию или друга(подругу) которые не ведут такой образ жизни.
2) Начни заниматься спортом. Это тебе поможет не думать об алкоголе и сигаретах,ведь у тебя будет другое увлечение.
3) Не смотри на других и не думай,что это классно и круто.Нет,вовсе нет.
4) Найди свою вторую половинку которая против плохого образа жизни.Ради него(неё) ты будешь всегда в голове понимать,что это может разрушить вашу любовь
5) При любой возможно если вам предложат, всегда чётко и твёрдо говорите,что "Нет,я не буду"
6) Думайте о своём здоровье,поймите раз и навсегда,от вредных привычек нет пользы.