10 вещей, от которых стоит немедленно освободиться, если хотите быть счастливыми.
1. Переживания о допущенных ошибках
Нет никакого смысла в том, чтобы переживать о своих ошибках. Единственное, что вы можете сделать, это извлечь из них уроки и не позволять им влиять на ваше будущее.
2. Негативные люди
Есть люди, которые жаждут только одного – увидеть вашу неудачу, чтобы на ее фоне их ничтожная жизнь выглядела не такой плохой. Отстранитесь от окружающих вам негативных личностей, приносящих в жизнь только стресс.
3. Ваше видение себя
Иногда вместо того, чтобы насильно пытаться создать для себя позитивный образ, необходимо просто перестать думать об этом образе.
4. Жизнь в прошлом
Прошлое осталось в прошлом. Нельзя повернуть время вспять и что-то в нем изменить. Кроме того, вы в нем больше не живете. Поэтому прекратите думать о том, чего больше нет, и сосредоточьтесь на настоящем. Настоящее – это все, что у вас есть.
5. Ответ «да»
Не говорите «да», если не хотите этого. Не пытайтесь угодить всем вокруг. Будьте немного эгоистичны во всем, что касается вашего благополучия.
6. Сожаления
Хватит извиняться за вещи, в которых нет вашей вины. Вы не виноваты во всем, что идет не так. И не делайте из себя жертву. Будьте храбрыми и умейте за себя постоять.
7. Привычка говорить только то, что от вас хотят слышать
Говорите то, что думаете. Не нужно всегда говорить то, что, по вашему мнению, хотелось бы услышать окружающим. Если вы будете постоянно стараться кого-то впечатлить или сделать счастливым, то сами лишите себя счастья.
8. Попытки впечатлить других людей
Вы идеальны такие, какими есть. Нет никакой необходимости впечатлять других людей и стараться ради этого перепрыгнуть через голову.
9. Страх перед будущим
Ваше будущее все равно к вам придет. Вы должны быть к нему готовы, но не нужно бояться и переживать по этому поводу. Это не принесет вам ничего хорошего.
10. Ваши ограничивающие убеждения
Держите свой разум открытым. Будьте гибкими и меняйтесь в соответствии с жизненными обстоятельствами.
