Привет, подписчик. Многие из нас сейчас дома, кто-то с семьёй, кто-то с родителями, кто-то со второй половинкой. Что меня удивило, так это то, что статистика разводов возросла.
Я общалась по телефону с бабушкой, может неделю назад и вот, что она мне рассказала на вопрос о том, как у неё дела: «Всё хорошо, у нас вчера много полиции было. Мишка убил Люську. Они пили сначала, а потом он её до смерти забил».
После этого ответа меня охватил ужас. Ведь там рядом живёт моя бабушка. Понятное дело, что его посадят, но блин многие из нас не умеют просто на просто сливать свою агрессию.
Я сама нахожусь дома с семьёй и мне частенько хочется накричать на кого-нибудь. Тем более, что мы сидим дома все вместе сначала карантина.
Именно, поэтому я решила написать эту статью. Чтобы каждый из вас знал куда и как слить свою агрессию, а не убивать ближнего своего и не кричать на него.
Надеюсь, я вас заинтересовала данной статьёй и она будет вам полезна.
Агрессия – это просто энергия, которую нам надо как-то реализовать. При чём агрессия само накапливаемая. Что это значит? Как бы вы не старались но каждый день вы и ваше тело накапливает в себе агрессию, которую, если не слить, то вы выкинете на близкого человека.
Как можно слить эту агрессию? Работа, спорт, готовка, уборка, художественные дела, секс. Как вам больше нравится. Вы можете сдержать себя, когда хотите накричать на кого-то и просто пойти позаниматься спортом. Вам самим будет легче в процессе и после спорта.
Если вы не хотите, чтобы на вас кричал близкий человек или поднимал руку, то занимайтесь вместе сливом агрессии. Можете вместе прибрать квартиру, нарисовать картину, сделать перестановку или создать совместный проект.
Надеюсь, что вы можете обладать своими эмоциями и будете поддерживать хорошие отношения с близкими.