Никто не станет спорить, что если искупаться в прозрачной, горной воде или криничной, ключевой воде, будь это весной, летом, осенью, зимой. Омолаживающий эффект почувствует каждый. Дело в том, что если мы соприкасаемся с чистой, горной водой, хорошо структурированной, насыщенной кислородом, то происходит полное очищение не только на физическом уровне, но и на ментальном и эмоциональном. Таково волшебное воздействие чистой воды. Но друзья то, что я наблюдаю в эти дни, когда люди повинуясь моде окунаются в проруби, cовершают разовое действие. Эффект от этого длится несколько часов. Пользы - недостаточно, для полного оздоровления. Реальную пользу приносит осознанное, глубоко - продуманное, системное вписывание себя в природные ритмы, в том числе регулярные купания или в крайнем случае обливание чистой водой. Хватит задыхаться в больших городах. Давайте поедем на природу и будем купаться в горных реках, водопадах... И жить полноценной жизнью, в которой будет много положительных эмоций!