На одном из тренингов ведущий эксперт наглядно показал, как и почему мы реагируем на критику. Он подошел к одной из участниц тренинга и сказал: «Я провожу множество семинаров и лекций, но впервые у меня среди слушателей настолько глупый человек».
Однозначно девушку это сильно задело, и она расстроилась. Но эксперт успокоил ее сказав, что это всего лишь упражнение и у него есть продолжение.
Он снова посмотрел на нее и в этот раз произнес: «Я провожу множество семинаров и лекций, но впервые у меня среди слушателей человек с зелеными волосами». В этот раз девушка рассмеялась.
— Почему вы смеетесь? — спросил ее Джек.
— Потому что нет у меня никаких зеленых волос.
— Почему же тогда вы разозлились на меня в первый раз?
Вывод. Критика задевает нас только тогда, если мы сами о себе думаем то же, о чем утверждает критикующий. Если мы уверены в себе и точно знаем, что мы умны, красивы, стройны, щедры, то что бы ни говорили нам другие, мы будем знать, что это не правда.
Люди находят критику в постах, песнях, взглядах, шутках и мемах, видеороликах. Находят её там, где чаще всего её вообще нет.
Каждый раз чувствуя себя расстроенным из-за того, что о вас сказали другие, просто задайте себе вопрос: не мои ли это «зеленые волосы?». И посмотрите на это, как на возможность, благодаря которой можно вырасти.
Понравилась статья? Ставь лайки и подписывайся на канал. Пока!