Определение психологического эффекта
Психологический эффект обычно путают и дополняют «когнитивным уклоном». Когнитивный уклон - это мыслительный механизм, который обходит суждение человека. Следовательно, это явление вызовет искажение мышления. Например, если вы верите в астрологию и утром читаете статью, в которой говорится, что «сегодня у вас будет хорошая встреча», ваше поведение не только адаптируется к этому, и вы будете более открыты, больше улыбаться, чем обычно (психологический эффект), но когда вы идете на встречу с кем-то, ваш образ мышления будет предвзятым, и вы скажете себе, что у вас была хорошая встреча, даже если в реальности не было ничего великого (Когнитивное искажение).
Когнитивное смещение не поддается немедленному контролю, это автоматический способ обработки информации. Поэтому, если мы не будем думать об этом, мы не поймем, что наше мышление заранее построено.
Психологический эффект - это скорее способ мышления (предвзятый или нет), который влияет на поведение. Так, например, говорить себе, что вы плохо спите, потому что это полная луна, и что это происходит "как ожидалось", - это психологический эффект.
Эти эффекты влияют на все сферы жизни, а также на все аспекты нашей психики, включая восприятие и запоминание, например.
Мифы о влиянии полнолуния на человека
Многие мифы о влиянии Луны процветали с незапамятных времен. Говорят, что Луна ответственна за многие чудеса, такие как тот факт, что растения более красивы и энергичны в зависимости от фазы Луны, когда они высажены. Это небесное тело, когда говорят, что оно «наполнено», также будет причиной увеличения числа родов, волос растет быстрее и беспокойных ночей.
Также известно, что полная луна изменяет психические состояния людей. Первые мифологии говорят о оборотнях и вампирах, которые используют этот исключительный ночной свет, чтобы раскрыть себя и напасть на свою добычу.
Аристотель вмешался и предположил, что мозг, являющийся самым влажным органом в теле, был наиболее уязвим для лунных изменений. Впоследствии Парацельс, врач в 16 веке, отличал «лунатиков» от других, потому что их безумие было связано с Луной и, в частности, с полнолунием.
В настоящее время стало обычным считать, что странное поведение, содержание в психиатрических больницах и самоубийства важнее в полнолуние. Согласно исследованию, проведенному в Канаде в 2013 году, за исключением случаев тревоги, нет никакой связи между психиатрическими заключениями и лунными фазами. Однако, поскольку беспокойство может быть связано с простыми мыслями, это не считается.
Кроме того, тот факт, что наш язык основан на этих мифах, продолжает их увековечивать.
Научно признанные эффекты полной луны
Луна, однако, имеет много признанных эффектов, но только в отношении нашей планеты. Полнолуние - это астрономическое явление, которое происходит, когда Земля и Луна почти выровнены.Звезды имеют тенденцию притягивать и сближаться на протяжении веков. Луна затем оказывает влияние на Землю на гравитационном уровне и наоборот. Также признано, что уровни приливов океана относятся к фазам луны. И это все.
Однако некоторые исследования Кристиана Кайохена подтверждают гипотезу о том, что полная луна будет влиять на сон. Во время его экспериментов фазы сна людей, которые не знали о лунных фазах, контролировались с помощью электроэнцефалограмм, чтобы захватить различные волны, характерные для наших состояний сна. Затем они заметили, что по вечерам в полнолуние уровень мелатонина(гормон сна) уменьшился, и сон стал короче и менее глубоким. Кристиан Кайохен скажет, что лунный ритм тогда обязательно закрепляется, как циркадный ритм (24-часовой день). Действительно, ранее наблюдалось, что люди, лишенные солнечного света, сохраняли тот же ритм жизни.По мнению автора этого исследования, это могут быть пережитки более старых времен, когда Луна оказала косвенное влияние на наше поведение. Вероятно, что ночи, более яркие благодаря полнолунию, предложили другие возможности для людей, но также и для их хищников.
Однако этого исследования недостаточно, чтобы доказать влияние луны на циклы сна, потому что многие другие идут против этих результатов, включая исследования детей, которые предположительно более чувствительны.
Психологический эффект, граничащий с эффектом плацебо
Классическая мысль, цель которой объяснить лунное воздействие, состоит в том, чтобы сказать, что, поскольку луна влияет на приливы и что мы в основном состоим из воды, это нормально, что она влияет и на нас. На самом деле мы такие маленькие, что не в счет. Эта псевдонаука является рациональным когнитивным уклоном, но без научного подхода этого недостаточно.
Многие люди, работающие в психиатрических учреждениях, были опрошены, и они до 80%, согласно их положению, считали, что беспорядки были более интенсивными в полнолуние. Это просто огромный процент людей, которые участвуют в том, чтобы воплотить эту веру в жизнь, не желая этого. Вы должны знать, что когда мы думаем, что что-то является правдой, мы не только искажаем реальность, чтобы соответствовать нашим мыслям, но также заставляем окружающую среду сказать это. Это психологический эффект, известный исследователю, он постоянно стремится подтвердить свою гипотезу, не делая этого нарочно. Вот почему основы экспериментов были переформулированы, и мы регулярно работаем в двойном слепом режиме, чтобы избежать этого смещения. В социологических исследованиях
Так же, как эффект плацебо, который хорошо иллюстрирует влияние ума на тело, наши убеждения меняют наше поведение и то, как мы видим вещи. Случаи, наблюдаемые в течение нескольких поколений в полнолуние, затем раскрываются как продукт нашей мысли.