Критики (читайте: хейтеры) будут везде и всегда. Чем больше популярность, выше узнаваемость - с прогрессом в любом направлении будут расти и хейтеры. Негатива будет все больше, и не каждый готов к этому.
Тут мы немного разберемся, что же делать, как помочь себе сохранить психику, присмирить свою тревожность.
У каждого своя правда, своя справедливость.
Кто-то будет действительно говорить умные вещи насчет Вашего творчества, поэтому иногда критика приносит и пользу.
НО: определяющее слово - иногда.
Критикуют почему?
- Лежа на диване, от нечего делать (большое количество различного рода «комментариев» мы получаем от людей, которые ни разу не занимались тем, что делаете Вы, но четко уверены, что разбираются в этом и имеют право критиковать и учить кого-то);
- Хочется слить негатив быстрее, в ближнее русло (чем и окажетесь Вы и Ваше творчество);
- Из зависти - от того, что Вы ДЕЛАЕТЕ, а он нет. Даже если знает как сделать, как устроить - совершаете действие Вы, а не он. Или у него не получилось и теперь он будет оскорблять всех и вся.
А уж если дойдет до дела - все эти всезнайки испарятся. И это касается любого творчества: художество, поэзия, фотография. ВСЁ, ЧТО УГОДНО.
Помните: сказать слово очень легко. Оно может ранить, не давать двигаться дальше. Жужжать в висках, вселяя огромные сомнения в себя и отравляя каждый день Вашу жизнь.
Еще одна истина: как на человека, на личность - всем критикам на Вас плевать. Они льют негатив не лично на Вас, а на что-то стороннее, неодушевлённое - но что тогда переживать, если к Вам это не относится?
Почему критика огорчает одних людей больше, чем других?
В первую очередь необходимо осознать, что вас огорчают не другие люди или их критические замечания. Не важно, насколько злобными, бессердечными или жестокими могут быть подобные замечания, они не способны расстроить Вас или вызвать даже небольшое беспокойство.
Как итог - Вас может лишь один человек, это Вы сами — и никто другой!
Когда другой человек критикует Вас, в Вашей голове автоматически запускаются негативные мысли. Именно они, а не слова другого человека и провоцируют вашу эмоциональную реакцию.
Все что люди говорят о Вас, на самом деле они говорят о себе самих.
Им некуда выместить эту эмоцию и они ищут место среди других. И даже если не находят, то все равно вываливают то, что хотят вывалить. Потому, что у них нет таких навыков/достижений/работ, даже, банально, близких людей, как у Вас.
Критиков много, а тех, кто хвалит - мало. Потому что легче нагадить в душу, чем сделать так, чтобы она цвела.
Конечно, вы можете бояться критики, так как чувствуете необходимость в любви и одобрении других людей, чтобы быть достойными и счастливыми. Проблема такой точки зрения в том, что вам придется тратить всю свою энергию на попытки угодить другим людям и у вас не останется сил на творческую и продуктивную жизнь.
Лайфхак: обратитесь к тем, кто рядом. Они обязательно поддержат, найдут нужные слова. Вам сразу станет легче, ведь это не кто-то там, а важный для Вас, близкий человек. И его слова стоят миллиона негативных высказываний неизвестно кого.
Статья написана для тех, у кого данная проблема происходит прямо сейчас. Скорее всего вы найдете утешение, прочитав это все. Поймете, что Вы далеко не одни со своими переживаниями и эмоциями.
И самое главное: Вы можете помочь себе сами. Все это реально.
Представьте: через какое-то время Вам будет абсолютно все равно на любой негатив в сторону Вашей деятельности. И это не сказки. Просто немного усилий и времени порыться в своей голове.
Если совсем все плохо-в легкой доступности лекции психологов, видео, где они рассказывают: как побороть тревожность, как понять и принять свои эмоции. Да и вообще - решить любые проблемы с восприятием.
Не запускайте, не живите с этим грузом переживаний. Работайте над собой - и мелкими кирпичиками Вы выстроите огромную непробиваемую стену между собой и всем ненавистниками.