И так, вспомним как мы теряем себя. Механизм. Когда человек является носителем потребности, которую по каким то, либо причинам он не удовлетворяет (от отсутствия контакта с ней, до незнания формы реализации в том числе социально неприемлемой) и как следствие она (потребность) начинаем заряжаться эмоциями (как говорил выше, начинает включаться тело и она начинают быть заразными для окружающих).
То есть, если я голоден на столько, что у меня начинает подсасывать под ложечкой и активно выделяться слюна, то окружающие меня люди тоже будут испытывать голод. Это как находится рядом с человеком, который вкусно и взахлеб кушает, хочешь или нет, но слюна начнет выделяться.
Так же, бывает всем известные случаи про паникеров, даже самый уверенный из находящихся в окружении начинает испытывать тревогу. Что по сути и происходит сейчас во время пандемии.
Тот же механизм часто используют специалисты по продажам. Заряжаясь, максимально сильно, любовью к продаваемому товару и желанием им обладать, вступая в контакт с потенциальным покупателем заражают его этими эмоциями формируя потребность (если конечно ее не было в фоне).
Сейчас вернусь к личности. И так, что же происходит, когда я: 1. «Не в контакте со своей потребностью (ты не должен хотеть)?»; 2. «Боюсь чувствовать, что я хочу (это может быть неуместно, постыдно и грязно)?»; 3. «Хочу быть вместе, чувствовать общность, хотеть то, что хотят другие? Это делает мой мир безопасным (ты должен быть хорошим и удобным, тогда мы оставим тебя с нами)» и так далее и это прошивается в бессознательное становясь привычным автомотизмом. Правильно!!! Появляется нужда в окружении которые чего-то хотят и/или знают что хочу я. Если их (рекламы, продавцов, поучительных фильмов, советчиков и так далее) нет, то конечно человек себя чувствует брошенным, в опасности (правда толком вряд ли скажет в какой).
Что бы вернуться/приблизится к себе, хорошо и правильно заземлиться. В интернете вы можете найти на эту тему множество практик и способов.
От себя же хочу добавить следующие рекомендации и наблюдения: «Если я чувствую какое либо желание, хорошо и правильно поинтересоваться у себя (по возможности у окружающих) чье оно»; «Всем потребностям и желаниям можно найти время, место и социально приемлемую форму»; «Если что-то происходит, значит это нужно для чего-то(для кого-то) здесь и сейчас»; «Хотеть хорошо и правильно, если вдруг вы не знаете чего желаете, уединитесь и начните прислушиваться к телу и идти за ним.»; «Чаще задавайте себе вопросы из серии «чего же хочу я?»».
Так же хочу напомнить, может индивидуальная потребность личности совпадать с групповой, это вариант отличный от эмоционального заражения. Как пример, мальчуганы после активных игр захотели отдохнуть.