Карантин - лучшее время для того, чтобы не только заняться собой, но и постичь новые интересные виды времяпровождения. Например, почему бы не заняться фитнесом? Многие современные сайты предоставляют информацию о графиках занятий, а также наполняют свои просторы интересным и действительно полезным.
Расскажем о 6 лучших сайтах, где вы найдете много полезной информации по занятиям фитнесом.
World Class
Сеть спортивных и фитнес-клубов организует регулярные тренировки. Стать их активным участником можно в социальной сети Instagram (@worldclassclubs). Если вам будет удобнее и интереснее, то все видеоматериалы фитнес-клуб выкладывает и на свой Youtube канал.
X-Fit
Несмотря на то, что компания полностью заморозила клиентские карты, занятия не прекращаются. На канале компании есть тренировки по множеству интересных и прогрессивных направлений. Вы точно найдете что-то, что подойдет вам по уровню физической подготовки, или выберите совершенно новое для себя направление в сфере фитнеса.
Nike
Всемирно известный бренд, производящий спортивную одежду, обувь и другие аксессуары, проводит тренировки в режиме Live. Подойдут программы для самых маленьких и взрослых, начинающих спортсменов и профессионалов своего дела. По сути, Nike запустил действительно уникальный проект, потому что тренировки доступны вам независимо от того, в какой стране вы живете, и каковы ваши предпочтения в мире спорта. Всю информацию о направлениях, тренировках, а также расписание вы можете найти на сайте.
Grow Food
Многим компания известна как производитель спортивного и правильного питания. Но собственный фитнес-клуб в режиме онлайн организует ежедневные тренировки. На самом деле, клуб работает уже довольно давно, но вот именно в период карантина, из-за повышенного спроса на доставку еды он стал так популярен. Стоит отметить, насколько качественно подобраны программы, подойдут они не только профессионалам, но и новичкам.
I Love Supersport
Компания запустила собственный проект под названием “Обгони вирус”. Благодаря ему вы во время карантина точно не потратите время зря. Тренировки настолько разнообразны, что вы сможете закрепить свои навыки в кардио, йоге, танцах и других видах деятельности, или попробовать что-то новое. "Обгони вирус" - это уникальная возможность стать атлетичным, спортивным, растянутым, и поддержать свою физическую форму в сложные времена.
Fit Play
Помимо видеотренировок вы найдете на сайте множество программ правильного питания. Кстати, сайт доступен даже слабослышащим людям: тем самым компания подчеркнула, что для занятий спортом не должно быть границ или ограничений. Среди тренировок - домашние программы упражнений, программы на растяжку, высокие нагрузки и кардио также присутствуют.