Биоэнергетика - это способ понять личность с точки зрения тела и энергетических процессов. Это процессы производства энергии посредством дыхания и метаболизма, посредством движения и являются основными жизненными действиями. Количество энергии, которым обладает человек, и то, как он ее использует, определит, как он будет реагировать на жизненные ситуации. Люди, у которых больше энергии, могут справляться с жизнью более эффективно, энергия становится движением и выражением.
Биоэнергетика кроме всего является эффективной терапией, которая сочетает в себе работу тела и разума, чтобы помочь людям решить эмоциональные проблемы и лучше понять свой потенциал, приносящий удовольствие и удовольствие в их жизнь. Основная теория биоэнергетики заключается в том, что тело и разум функционально идентичны. То есть то, что читается в уме, отражает в теле, и наоборот.
Как мы все знаем, разум и тело влияют друг на друга. То, что кто-то думает, влияет на то, что он чувствует. Противоположность одинаково верна. Это взаимодействие, однако, ограничено сознательными или внешними аспектами нашей личности. На более глубоком уровне, на уровне подсознания, и мысль, и эмоция обусловлены энергетическими элементами. Например, депрессивный человек практически не может избавиться от депрессии с помощью позитивных мыслей. Это потому, что его уровень энергии понижен. Когда его уровень энергии поднимается через глубокое дыхание, высвобождения эмоций, человек может выйти из подавленного состояния.
Энергетические процессы организма связаны с состоянием здоровья в организме. Хроническая жестокость или напряжение влияет на здоровье и уменьшает энергию. При рождении организм находится в живом состоянии и течет. Мы не можем избежать жесткости, которая приходит с возрастом. Поэтому мы можем избежать скованности, которая возникает из-за хронического мышечного напряжения, вызванного необъяснимым эмоциональным конфликтом.
Каждая стрессовая ситуация создает напряжение в организме. Как правило, напряжение исчезает при снижении давления. Хронический стресс, с другой стороны, сохраняется даже после того, как стимулирующее давление было смещено, в виде бессознательного физического подхода или в качестве мышечного выражения.
Напряжение в мышцах человека очень мешает его эмоциональному здоровью, уменьшая энергию человека, ограничивая его или ее подвижность (спонтанные и естественные движения и движения мышц) и ограничивая его самовыражение. Поэтому необходимо снять хроническое напряжение, если кто-то хочет восстановить свою подвижность и эмоциональное здоровье.
Биоэнергетическая работа тела включает в себя биоэнергетическое дыхание, такие манипуляции как массаж, контролируемое давление и мягкие прикосновения к телу, чтобы освободить сокращенные мышцы.
Вибрация и движение
Биоэнергетика - это средство достижения здоровья посредством физической вибрации, и это вибрирует здоровье. Значение «вибрирующего здоровья» - это не просто отсутствие болезней, а состояние, в котором мы полностью живем. Вибрация - это ключ к жизни. Увеличивая состояние вибрации в теле, с помощью упражнений мы помогаем пациенту достичь качества здоровья.
Здоровое тело - это постоянное состояние вибрации, даже если человек спит и не спит. Посмотрите на маленького ребенка, и вы увидите тонкие подземные толчки, проходящие через поверхность его тела. Вы можете заметить небольшие деформации в разных областях, особенно на лице, а также в руках и ногах. Мы, взрослые, тоже иногда испытываем такие вибрации. Живое тело постоянно в движении. Только при смерти оно совершенно неподвижно. Это естественное движение живого тела, которое является основой и является результатом состояния внутреннего возбуждения. По мере увеличения возбуждения усиливается движение, при уменьшении возбуждения тело становится спокойнее.
По мере того, как состояние вибрации в организме растет оптимально, пульсовые волны развиваются и распространяются в организме. Мы знаем сердцебиение, которое бьется по артериям и поверхности кишечника. Но чаще всего мы не испытываем пульсовые волны, которые проходят через все тело в состоянии полного расслабления или сильных эмоций. При полном расслаблении волны дыхания проходят через все тело с каждым вдохом и выдохом. В сильном эмоциональном состоянии волны эмоций дрейфуют по всему телу. Подобные вибрационные волны возникают и в кульминации полового акта. Но мы обычно не позволяем себе полностью расслабляться, дышать глубоко или чувствовать себя спокойно.
Продолжение следует. Часть 2
