Вы начинаете рассказывать любимому о своих проблемах или о том, что Вас расстроило, а он, вместо того, чтобы выслушать и посочувствовать Вам, начинает кричать, ругаться, обвинять и упрекать Вас в чем-то…. Знакомая ситуация?
Мы уже с Вами знаем, что когда женщина заговаривает о своих проблемах или когда она расстроена, мужчина ощущает, что она его упрекает, будто это он виноват в ее проблемах и бедах. И рассказывает она ему все это только потому, что она хочет упрекнуть его: «Она расстроена, но говорит со мной — значит, она расстроена из-за меня». А кому хочется быть виноватым хоть в чем-то? Помните поговорку «лучшая защита – это нападение». Вот он и начинает защищаться и нападать на Вас. Вы обижаетесь, что он такой нечуткий, не понимающий, не любит Вас и т.д.
Есть мужчины, которые также пытаются разобраться в этих нюансах отношений, как и Вы. Но большинство из них далеки от этого понимания.
Так что же можно сделать, чтобы мужчина не чувствовал, что Вы его упрекаете или обвиняет в чем-то, когда Вам плохо и просто хочется поделиться с любимым человеком своей проблемой.
Есть один очень простой рецепт — используйте во время речи, время от времени вставляя в свое повествование, следующие фразы:
- «Я так рада, что могу поговорить об этом».
- «Как же приятно, что можно поговорить об этом!»
- «Я испытываю такое облегчение, что могу поговорить об этом».
- «Я так рада, что могу поплакаться тебе. Мне от этого гораздо легче».
- «Ну вот, я выговорилась, и мне стало лучше. Спасибо тебе».
Эта маленькая корректировка абсолютно меняет дело.
Второй рецепт тоже прост — описывая свои проблемы, скажите партнеру, как высоко Вы цените все, что он делает, чтобы облегчить ее жизнь и сделать Вас счастливой. Например, жалуясь на проблемы на работе, как бы между прочим, заметьте: «Как хорошо, что ты есть у меня! Как хорошо прийти домой, где ты ждешь меня!» А когда говорите о домашних заботах, упомяните о том, как быстро и хорошо починил он забор. Обсуждая финансовые дела, можно сказать: «Ты столько работаешь, чтобы у нас было все, что нужно!» Жалуясь на проделки детей, весьма кстати подчеркнуть: «Как все-таки хорошо, что я могу во всем рассчитывать на твою помощь!»
Попробуйте применить эти рекомендации и отметьте, как изменилась реакция любимого на ваши сетования.