Счастлив человек или нет далеко не всегда зависит от его заработка и условий проживания. Наверняка Вы замечали, что даже получив то, чего давно хотели, со временем вы теряете к этому интерес и чувство всепоглощающей неудовлетворённости начинает расти внутри вас с новой силой.
С течением времени наши желания и вкусы постоянно растут, пропорционально выливаясь в так называемый «Эквилибриум счастья». «Эквилибриум счастья»- это часть концепции гедонистической адаптации, которой посвящено немало психологических исследований и книг.
В этот «Эквилибриум» очень легко попасть, ведь каждого из нас посещают мысли о том, что жизнь была бы куда лучше, будь у нас чуть больше денег или квартира побольше. И конечно мир вокруг настойчиво внушает нам эти мысли. Как говорит Даниел Канеман отец поведенческой экономики и автор книги «Думай медленно, решай быстро»- людям много внушают, что квартира больше, машина дороже, одежда ярче и причудливее, ваш вес и то как вы выглядите, количество волос у вас на голове и ещё много других вещей сделает вас значительно счастливее. Однако это не так.
Теория гедонической адаптации впервые появилась в 1971 г. и была окончательно сформирована к концу 90-х годов двадцатого века. Краткое описание её можно свести к такому выводу: наша эмоциональная система стремиться вернуться в своё привычное состояние. Другими словами, ощущение счастья является выученным состоянием и к нему свой организм стоит приучить. Как бы странно это не звучало, но, если вы всегда в подавленном настроении, для организма со временем это становится знакомой обстановкой, в которой он знает как функционировать.
Существует множество теорий и религиозных учений, которые дадут вам ответ на то, как же из этого эквилибриума выбраться. Однако я не буду вдаваться в вопросы религии и просто постараюсь дать вам несколько советов, которые помогут изменить вашу жизнь к лучшему.
Продолжение читайте здесь: 5 советов для счастливой жизни