Вода с лимоном показана не всем, а только здоровым в качестве профилактики, ну и на крайний случай тем людям, которые не имеют острых проблем с ЖКТ и пищеводом.
Но что делать, когда 1 лимон стоит 70 рублей в яндекс-лавке, а килограмм ранее недорогих цитрусов поднялся в цене в десять раз?
Я подумала, а ведь раньше люди в нашей широте жили без лимонов - их не было на лавках магазинов, они не росли как декоративные растения в домах, и как-то люди справлялись без них... И поняла - нужно искать наши, отечественные аналоги. И таки нашла, друзья. Вы будете крайне удивлены.
Это яблочный уксус. Его нужно совсем немного на стакан воды - достаточно половины чайной ложки, а эффект впечатляющий. Во-первых, он отбивает чувство голода. После 18:00 мне стало достаточно 1 стакана воды с 1 ложкой яблочного уксуса. Много такой воды не выпьешь, этот напиток не пьют залпом. Но он абсолютно воспринимается как прием пищи, я с повышенным аппетитом была здорово удивлена.
Вообще про пользу яблочного уксуса я узнала у своего психолога, очень крутого специалиста. Она порекомендовала пить в качестве профилактики против коронавируса. Но что в этом уксусе пользы гораздо больше - я еще не знала.
Но тут я обязана вас предупредить: яблочный уксус, как любые кислоты, стирают эмаль зубов. Поэтому полоскайте рот после употребления такого напитка. Плюс ко всему, нельзя пить даже разбавленный уксус натощак. Он может навредить. А в целом это отличный источник витаминов и хорошего настроя. Будьте здоровы и счастливы. И поддержите меня в моем начинании - сделать самый полезной пищ.блог на данной платформе. Обещаю радовать вас только качественным контентом. Спасибо!