Спортсмен Школы боевых искусств Анатолия Чиканчи, участник группы «Третий возраст», обладатель жёлтого пояса по тхэквондо Сергей Александрович Верещагин придумал современный аналог деревянного манекена для занятий в стиле Вин Чун – спортивный тренажер из водопроводной трубы и ножек табуретки.
– Позволю себе представить вашему вниманию простой тренажер для отработки техники рук в ближнем бою. Он не совсем вписывается в стиль тхэквондо, но простота изготовления и минимум деталей позволят скрасить вынужденный простой в серьезных тренировках и познакомиться с техникой «липких рук» и двойных ударов, – прокомментировал свое изобретение из подручных средств Сергей Александрович.
Такой тренажер полезен любому человеку, практикующему боевые искусства. Полностью комплекс работы на нем состоит из 116 движений. Он разработан учителем Брюса Ли из Гонконга Ип Маном. Только перед смертью мастер опубликовал его полностью.
– В свое время разученный комплекс, отрывки из которого я показываю на видео, позволял мне быть конкурентным в спаррингах с опытными бойцами. Я занимался карате в те годы, когда за это давали срок. В 1984 году мы участвовали в квалификационных соревнованиях на получение чёрного пояса, наши документы даже ушли в Москву. Но Федерацию карате ликвидировали, и мы остались без титулов и регалий, – продолжает Сергей Верещагин. – Конечно, это не помешало нам долгие годы тренировать и тренироваться самим. Некоторые из нас это делают до сих пор. Моя боевая родня лет до 80-ти выступала на всяких спортмероприятиях. Сейчас мне 70 лет, и я не хочу от них отставать.
Тренируйтесь вместе с Сергеем Александровичем и осваивайте 116 движений техники на манекене! А деревянным он будет или из водопроводной трубы – решать вам