Чтобы сделать свою жизнь лучше, стать счастливее достаточно внести в свою жизнь новые полезные привычки.
1) Полностью отказаться от алкоголя.
2) Читать состав всех продуктов, которые покупаешь.
3) Начинать день в 7 утра.
4) Начинать день с визуализации и медитации и со слов: « КАКОЙ СЕГОДНЯ КРУТОЙ ДЕНЬ»!
5) Никогда не ругать себя за что-либо. Даже в шутку.
6) Каждый день читать минимум 30 минут.
7) Не смотреть телевизор: новости, шоу, рекламу. Покупать/смотреть только фильмы.
8) Не впускать в свою жизнь нытиков, негативщиков, жалобщиков, жертв по жизни.
9)Не слушать сплетни и не лезть в чужие жизни. Заниматься своей.
10) Не есть после 7 вечера.
11) Два-три раза в неделю ходить в зал и не жалеть себя там час.
12) Перестать давать советы, пока не попросят.
13) Исключить оценку и критику людей, позволять себе быть собой, а другим другими!
14) К жизни относиться как к игре. При любых ситуациях не эмоционировать, а наблюдать и изучать.
15) Иметь четкую установку: Мой Мир обо мне заботится. Со мной ничего не случается, а происходит для меня.
Друзья, а какие у вас есть полезные привычки? Делитесь с ними в комментариях
