Без предисловий. Вкратце - занять себя НЕ бывшим мужем, а чем-то полезным и творческим. Если вариться в собственном соку воспоминаний, ничего нового и не произойдет.
Многократно искала способы спасения, все они помогают у разных людей - по-разному и через разное время.
- Да, не хочется!
- Да, нет смысла!
- Да, нет сил!
- Нет, НИКОМУ это не надо, КРОМЕ ВАС!
Мне понадобилось два развода, чтобы после третьего выживать правильно (правильно для себя). Я по капле выдавливала из себя раба, как сказал Чехов жалость к себе, делала в день по одному маленькому шажочку. Шажочком может быть даже правильная мысль, а не сразу действие.
Помню, купила невозвратный абонемент в спортклуб сразу на год и сходила туда только раз (!). Потеряла деньги и веру в свою сильную волю. Ну не была я готова к таким переменам!
Развод - это и так обычно радикальное изменение, поэтому, думаю, будет максимально полезным не нагружать себя новым в таких объемах. Да и что такое "новое"? Хорошо забытое старое! Я открывала себя - вспоминала, чем мне всегда хотелось заниматься, что приносило мне удовольствие . Всё это работало у меня, а как у вас?