Я 8 лет занималась танцами и плохо ела в детстве. Возможно поэтому была худая. В 8 классе мы переехали. За город. Недалеко вроде бы но танцы я бросила.
Где-то неделю я была счастлива. Я ходила в эйфории. От того что не надо час ехать на тренировку. В умат тренироваться 2 часа а потом ещё час ехать домой. И в десять часов вечера делать уроки.
В общем танцы это было ужасно...
Но я была в хорошей физической форме. Выворотность, прямая спина и летящая походка и точеная фигура.
Когда я первый раз в 8 классе надела платформу я чувствовала себя моделью.
Но все кончилось когда я бросила танцы. Я начала поправляться. Причём заметно. У меня появились "ушки" на ногах. Сроду такого не было. Когда другие девочки в школе раньше жаловались, я думала это блажь какая-то и что жаловаться на полноту просто модно.
Когда у меня появились первые признаки полноты я решила сесть на диету.
Ни на какую диету я конечно не села. Но и не поправилась ещё больше.
Вроде они сами собой исчезли со временем или я и все привыкли ко мне такой.
В общем больше я не заморачивалась.
Потом после выпускного в школе, когда я была все ещё худая, наступило время института. Я была все ещё худая но уже начала поправляться по чуть чуть.
В какой-то момент гуляя с мальчиком я призналась что очень люблю есть. На тот момент я была очень худая и спортивная и поэтому он очень удивился. А я для себя отметила что пора бросать есть.
Скоро я стала немного плотнее чем раньше. Но я все ещё была спортивной. И все думали что это мышцы. Один преподаватель думал что я баскетболистка. Потому что я ходила на платформе, видимо в тот период. И действительно казалась высокой и накаченной.
Потом пришёл этап работы.
Я работала в сетевом маркетинге и ездила по городам. А у меня было правило. В чужом городе я не сижу на диете. Ели мы обычно в кафе, когда выезжали, и там я отрывалась.
Но один случай я запомнила очень чётко. Мы приехали в новый санаторий. И конечно санаторий хотел удивить гостей. И сделал ресторанное меню и ресторанную подачу. Все было дико вкусно и я ела. Очень много ела. Мы ездили большой группой в 100 человек. И у меня есть фотка как я ем в том санатории. Это были фаршиванные помидоры. Мне они так понравились что мне все скидывались помидорами. Меня все любили. А я любила фаршированные помидоры. Мама говорит что с того момента я начала есть нормально.
Не знаю что в её понятии нормально. Но именно с той поездки я начала поправляться дикими темпами.
Я стала пухлой. "Кровь с молоком"
Нет я не стала безобразной. Бог подарил мне красивое лицо и его мало чем можно было испортить. Я даже в тот период вышла замуж. Не смотря на полноту. Во мне было 70 кг при росте 167 см.
Это не много, но по сравнению с тем как я была спортивной и худой. В общем я была заметно полной.
Потом я начала бороться с полнотой.
Я пошла к личному тренеру в фитнес клуб. Я худела. Но по чуть чуть. Я сидела на диете но не строго. Вот диета Занималась я тоже ненапряжно. Может быть поэтому не было результатов.
Через какое-то время я бросила фитнес клуб. За несколько месяцев не было каких-то больших результатов. И я бросила.
Я отчаилась и просто жила, забив на диету и спорт. Я поправлялась но не так сильно.
Потом я снова захотела взять себя в руки через год примерно. И снова пошла к личному тренеру в фитнес клуб. Этот опыт я считаю был получше. Потому что я начала скидывать. И скидывать очень хорошо. Это при том что ела я все подряд. А тренировки как мне казалось были однообразными и скучными. По большей степени я просто ходила на беговой дорожке и занималась на эллипсе в течении часа 3 раза в неделю. Это было скучно но давало свой результат.
Как-то я неделю не занималась. Я поправилась. Тренер мне сказал 3 дня есть одни огурцы. Я конечно смогла есть одни огурцы только 1 день. Но похудела я почему-то очень сильно. Тренер меня похвалил. Потом я занималась ещё несколько недель. Я худела. Я была рада. Но потом у меня кончились деньги. Ведь занятия с тренером стоили очень дорого. Тренер мне начал давать бесплатные занятия пока у меня нет денег. Но мне было стыдно. И я бросила.
Через какое-то время я поправилась снова. Потом развод. И я немного похудела. Видимо на радостях. А потом снова поправилась.
У меня начался кашель. И не проходил где-то год.
Я решила почистить организм и поехала на чистку в самообразовавшийся санаторий. Было человек 20 и мы все отдыхали на базе отдыха.
Я похудела там на 2 размера за 2 недели. И пришла в свои 55 кг.
Там было:
-вегетарианское меню (очень маленькие порции). Первое время я была дико голодной. Потом видимо привыкла.
- клизмы с уксусом 2 раза в день. Утром и вечером.
- баня каждый день в 12 00
- Массаж висцериальный
- обычный массаж
- пиявки
- биологические добавки
- пили асд
За счёт этого я быстро похудела. И кашлять перестала. В общем оздоровилась.
Но когда я приехала домой я быстро начала поправляться. И через где-то месяца три пришла в свою "норму" в 75 кг наверное.
В следующий раз расскажу как я похудела с 52 размера до 42 за полгода и долго была в этом размере.
Следующая статья. - > Мой опыт похудения 2