Всего из трёх ингредиентов
Без молока и кефира
Быстрее готовится только яичница
Полезные без сахара
Рецепт палочка - выручалочка, когда нужен быстрый завтрак или перекус на скорую руку.
Готовьте сразу двойную, а то и тройную порцию, исчезают моментально. Особенно нравится такой вариант оладьев деткам.
Главное, чтобы нашлись яблоко, яйцо и мука — всего три ингредиента. Отличный рецепт без молока, кефира и сахара. Подходит даже тем, кто «вечно стройнеет» и чувствительным к лактозе.
Если использовать вместо пшеничной муки рисовую, то оладья получатся ещё и безглютеновые.
Ингредиенты:
- 1 крупное или 2 маленьких яблока
- 1 яйцо
- 3 ст.л. муки
- Щепотка соды или разрыхлителя
Яблоко натираем на тёрке.
Добавляем яйцо, муку и разрыхлитель, перемешиваем.
Жарим оладьи на хорошо прогретой антипригарной сковороде без масла.
Порция рассчитана на 7 оладьев.
Быстро, вкусно, просто, полезно — идеальный рецепт.
Сохраняйте в копилочку. Спасибо за интерес к каналу "Кухня Ольги Винокуровой".
Возможно вам понравятся рецепты сырников и панкейков.