Главная функция плача - снижение уровня стресса, утилизация гормона стресса в организме. Там сложная биохимия, но именно в результате плача кортизол понижается, всякие эндорфины повышаются, пусть не до нормального уровня, но все же поддерживая настроение почти в нормальное состояние.
Надо сказать, что человеческий организм, со всей его нервно-гуморальной регуляцией, стремится оказаться в равновесии, чем себя непрерывно раскачивает. Как пример - во время испуга или гнева вырабатывается адреналин, и пока он только начал бродит по крови и бодрить мускулатуру, так сразу же надпочечники вырабатывают обратное магическое зелье - норадреналин, чтобы успокоить возбужденное сердечко и другие волокнистые части тела.
Съели сладенького - поджелудочная выплескивает инсулин, инсулина слишком много - печень делится глюкозой для восстановления баланса.
И эта потрясающая саморегулирующаяся машина нашего тела подчиняется не только внутренним процессам, но и внешним, когда раздражители вызывают эмоции, чувства, которые стимулируют выработку тех или иных веществ. Регулярная бомбардировка сахаром приводит к изнашиванию поджелудочной и, как следствие, к сахарному диабету. Бомбардировка стрессом изнашивает сердце и почки и так далее. То есть психосоматика не только умозрительная наука для рассуждения на диване в стиле "Ой, ты такая ехидная, у тебя от этого язва желудка будет" - все гораздо тоньше, и, чтобы ставить диагнозы и делать выводы - что от чего заболело или может заболеть - нужно знать анатомию, биохимию, биофизику и много еще чего.
Но действительно, эта штука работает от головы! Если, скажем, себя упорно уговаривать, что белая таблеточка падает в красный живот во время менструации и все там светлеет и успокаивается - будет лучше. Терапевтический эффект визуализации (представления в виде образа) открыт нашими предками тысячи лет назад и применялся сначала в шаманской практике, где колдун уговаривал болезнь покинуть человека, подкупал ее и переселял в животное, которое ритуально забивали во славу того духа.
Позже эта же механика работала в ортодоксальных религиях через святое масло, представление божественного сияния, через прикосновение к "чистым", "святым" и "излучающим благодать" предметам и реликвиям, с настойчивой (я бы сказала навязчивой) идеей - получить очищение, благословение, и, как следствие, исцеление от болезни.
И вот этот психологический эффект исследовали, отделили эффект плацебо, самовнушения, визуализации. Измерили чудеса и посчитали пропорции волевых компонентов и пришли к выводу - что сила мысли человека могуча, но ничто не дает стопроцентной гарантии, что метод исцеляет всех и от всего.
Поэтому - мойте руки и не ешьте какие попало таблетки. А то вдруг вместо витамина слабительное попадется. Там уже никакое самовнушение не поможет, успеть бы добежать)))
Всем крепкого здоровья и юмора.