Во время пандемии очень важно жить по правилам: они спасут не только вас, но и жизнь ваших близких. Казалось бы, живи не тужи, но все мы ощутили гнетущую обстановку замкнутого пространства и скоротечность времени. Все, кто жил в рамках рабочего графика, столкнулись с удивительным парадоксом в условиях самоизоляции: силы есть, время есть, но как ими верно распорядиться, знают не все.
Я думаю, что нужно научиться самоорганизации, выйти за рамки повседневных действий и, наконец, уделить время себе, родным. Если вы распланируете свой день по часам, то, несомненно, повысите свою работоспособность, и в конечном итоге добьетесь результатов. Распределяя время и силы на целый день, вы не сможете себе позволить прокрастинировать: вы будете постоянно в движении, постоянно на пути вперед.
На мой взгляд, основа основ – режим. Четкие временные рамки организуют и постепенно приучают вас к полезному и комфортному графику. С появлением режима у вас будет желание и силы на занятие физическими нагрузками, например, зарядкой, танцами или даже йогой. Вы заметите, как активный образ жизни взбодрит и приведет в тонус ваше тело и мысли. Не забывайте чередовать работу с физической активностью, соблюдать водный баланс и правильно питаться. Такая забота о своем теле подарит силы на большие начинания.
Как мне кажется, большой простор времени – отличный шанс для того, чтобы посвятить себя саморазвитию. Если вы хотели научиться чему-то новому, например, играть на гитаре или выучить новый язык, то во время самоизоляции всё в ваших руках. Не выходя из дома можно научиться любому ремеслу, выучить любой язык и даже освоить новую профессию, если у вас есть доступ к Интернету. Все достижения современного мира помогут вам в любых начинаниях, главное этого захотеть.
Считаю, что самоизоляция прекрасная возможность уделить внимание своим родным и близким. Теперь, когда вы дома, можно целыми днями говорить, звонить и писать родителям, братьям и сестрам, дедушкам и бабушкам, друзьям и возлюбленным. Я убеждена, что не только во время пандемии, но и в обычные дни очень важна поддержка и забота о тех, кто нас окружает.
В заключение хочется сказать, что несмотря на строгую самоизоляцию, каждый может научиться использовать время с пользой, извлекая выгоду из существующих препятствий, и даже повлиять на ситуацию в мире, придерживаясь дисциплины.