Этот рецепт очень простой и безумно вкусный. А главное не навредит Вашей фигуре. В разумных количествах конечно) Ингредиенты: Приготовление: По желанию, Вы можете изменять рецепт как угодно. Добавлять сухофрукты, кокосовую стружку, какао порошок и т.д. Обязательно попробуйте, это очень вкусно и не вредно!
Этот рецепт очень простой и безумно вкусный. А главное не навредит Вашей фигуре. В разумных количествах конечно)
Ингредиенты:
- 4 рисовых хлебца
- 1 ст.л арахисовой пасты
- 1 скуп протеина или 2 ст.л сухого молока
- 2-3 ст. л молока
- 10 гр. орехов
- 50 гр. чёрного шоколада
Приготовление:
- В миску измельчить хлебцы. добавить скуп протеина и перемешать. Туда же добавить арахисовою пасту. Влить молок и тщательно перемешать смесь.
- Шоколад растопить, а орехи измельчить.
- На тарелку выложить смесь хлебцов и сформировать " горку", чтобы было удобно, можно надеть перчатку или же использовать пакет.
- Полить растопленным шоколадом и посыпать дроблёнными орехами.
- Оставить тортик в холодильнике на час, чтобы шоколад затвердел.
По желанию, Вы можете изменять рецепт как угодно. Добавлять сухофрукты, кокосовую стружку, какао порошок и т.д.
Обязательно попробуйте, это очень вкусно и не вредно!