Доброго времени суток,сегодня рассмотрим тему <Неуверенность в себе>.
Вряд ли найдется человек,который ни разу не сталкивался с новыми или пугающими ситуациями. Поэтому чувствовать себя неуверенно время от времени совершенно нормально.Но что делать,если Вы постоянно пребываете в этом состоянии,и оно сильно мешает вам жить?Откуда вообще берётся такая сильная неуверенность в себе?Такие вопросы мы детально разберем в этой статье,а начнем с признаков,которые указывают на чрезмерную склонность сомневаться в себе.
По большому счету, неуверенность в себе – это страх быть собой.Он включает в себя много разных проявлений,но суть остается неизменной: человек очень боится показывать настоящие чувства и проявлять свою индивидуальность.Это напрямую связано с желанием быть любимым и получить признание,что в принципе свойственно всем людям. Если Ваш собеседник тараторит без остановки, все время ерзает на стуле и суетится, он явно чувствует себя неуверенно и пытается это скрыть,показать себя активным и общительным. Спокойствие и уверенность, напротив, всегда проявляются в размеренной речи и отсутствии резких движений. Тут важно не спутать неуверенность и активный темперамент: холерики, например, тоже могут говорить быстро и активно жестикулировать,но при этом они не суетятся. Также неуверенного в себе человека выдают скованные движения,сутулые плечи и сгорбленная фигура: он словно хочет исчезнуть, чтобы только не привлечь лишнего внимания.
Так, неуверенность женщины проявляется в том, что она считает себя менее привлекательной, чем ее подруги. Поэтому в их компании она молчит и старается быть незаметной. Неуверенность мужчины может выражаться в том, что он пускает пыль в глаза и сорит деньгами. Или,наоборот,говорит,как ему не повезло с работой в отличие от соседа или старого друга. Принцип тут всегда один: у неуверенного в себе человека почти всегда сравнение с другими оказывается не в его пользу.
Избегание ответственности.
"Мне все равно", "делай, как хочешь" – типичные фразы неуверенного в себе человека. Дело не в том,что у него нет своих желаний и предпочтений, просто он боится заявлять о них и не хочет брать на себя ответственность.Многие психологи неуверенность определяют именно как страх быть собой и принимать решения.Ведь кому-то это может не понравиться,а такие люди обычно принимают критику близко к сердцу.
Сейчас я Вам привёл самые частые причины неуверенности в себе.
Оставайтесь со мной,подписывайтесь. Спасибо за прочтение этого поста
