Суху́р (также есть вариант с фатхой "саху́р") — приём пищи 🍳 рано утром перед призывом на 1️⃣-ю молитву (араб. название «Фаджр», ~1,5 часа до рассвета) в течение поста месяца Рамадан. Слово "сухур" - от арабского слова سَحَرٌ - рассвет 🌄. Т.е. "сухур" можно перевести, как "рассветный" или "пред-рассветный". После неё постящиеся не едят и не пьют до ифтара (первый приём пищи после заката).
⠀
Пророк ﷺ сказал:
⠀
«Ешьте перед рассветом, ибо в сухуре благодать».
⠀
Этот достоверный хадис «сахи́х» передали аль-Бухари (1923) и Муслим (1095).
⠀
Зайд бин Сабит, да будет доволен им Аллах, сказал:
«(Однажды во время рамадана) мы поели перед рассветом вместе с посланником Аллаха ﷺ, а потом встали на молитву».
⠀
Зайда спросили:
«А сколько времени прошло между ними? (между азаном-призывом на молитву и сухуром)»
⠀
Он сказал: «Столько (, что можно было бы прочитать) 50 аятов”».
⠀
Этот достоверный хадис «сахи́х» передали аль-Бухари (575) и Муслим (1097).
⠀
*прочитать 50 небольших аятов занимает ~5-10 мин ⏲ при хорошей скорости.
⠀
«Еда перед рассветом является тем, что отделяет наш пост от поста людей Писания (от иудеев и христиан)».
⠀
Этот достоверный хадис «сахи́х» передал Муслим (1096).
⠀
То есть сухур – это СУННА, что соблюдать крайне желательно. И за это вы получите от Всевышнего большие награды 🏆.
⠀
Если вы по какой-то причине пропустили сухур, поститься можно и нужно. Отсутствие сухура не освобождает вас от поста❗
⠀
У меня было буквально пару раз за несколько лет соблюдения поста Рамадан, что я пропускала сухур. Просто проспала это время, а день поста уже начался. И вы знаете, не так уж это и трудно. Да, конечно, это не так, как если бы вы поели перед Фаджром.
⠀
Если вы боитесь, что пост в такой день пропущенного сухура будет слишком трудным – то вы просто недооцениваете свои возможности 💪🏼. Поверьте, иногда можно даже и разницу не почувствовать (был сухур или нет), если сделать правильное намерение.
⠀
Если сразу себя настроить: «Ничего страшного! Я смогу. Мне не будет тяжело». Делайте себе такие установки. И займите себя больше обычного полезными делами. Глазом моргнуть не успеете 😉 – как наступит Ифтар.