9 месяцев беременности позади, роды, и, наконец, ты дома с долгожданным малышом. В голове миллион вопросов, как и что делать. Первый месяц жизни крохи, пожалуй, самый необычный и волнительный для родителей. Что же мама и папа должны знать в первую очередь, чтобы создать для своего новорожденного ребенка лучшие условия?
Условия и уход
Основы ухода за новорожденным ребенком достаточнопросты:
- В квартире должно быть чисто и проветрено. Температура воздуха 20-22 градуса, а влажность более 40%. Зимой, во время сезона отопления, специалисты рекомендуют использовать увлажнитель. У младенцев плохо развита терморегуляция, и они легко перегреваются, поэтому держать малыша в жарком и душном помещении не нужно.
- Своевременно менять подгузники. Специалисты вообще рекомендуют менять после каждого пи-пи🙊 Если у малыша частый и жидкий стул, то хорошо использовать крем под подгузник для защиты кожи. Подробнее о том, какие подгузники лучше, можно почитать здесь.
- Регулярно устраивать малышу воздушные ванны. Это предотвратит появление потницы и раздражения на коже.
- Купать ребенка можно сразу после роддома. Мы купали в кипячёной воде пока не отвалилась пуповина, затем в обычной, а обливали из ковшика кипячёной. Температура воды для купания должна быть 37 градусов. Постепенно температуру можно будет уменьшать.
- С утра умывайте малыша ватным диском, смоченным чистой кипячёной водой.
- По мере необходимости (раз в 5-10 дней) ребенку нужно стричь ногти специальными безопасными ножницами с закругленными концами. Специалисты рекомендуют оставлять 1 миллиметр свободного края ноготков, а форма – квадрат со слегка закругленными краями. При появлении покраснения или воспаления вокруг ногтя у ребенка, обязательно обратитесь к врачу.
Кормление
Грудное вскармливание
Молоко мамы - самая лучшая еда для ребенка. Всемирная организация здравоохранения рекомендует грудное вскармливание до 2 лет, а минимальная продолжительность - 6 месяцев. Итак, что же советует ВОЗ на начальном этапе грудного вскармливания:
1. Важно кормить малыша по требованию, а не по часам, как это было принято раньше. Малыш кушает 10-20 минут, если дольше, то, скорее всего, просто использует маму вместо пустышки. Про диету для мам почитать тут.
2. Не рекомендуется допаивать новорожденных водой 💧(если для этого нет специальных показаний). В молоке мамы достаточно воды, чтобы удовлетворить потребности малыша. Считается, что допаивание может вызвать проблемы с налаживанием лактации, так как ребенок будет кушать меньше молока. По собственному опыту: я не давала воду совсем до 5,5 месяцев (до введения прикорма), и малышка из-за этого несколько недель совсем не хотела пить водичку, потому что вкус был совершенно непривычен. Оборачиваясь назад, я бы с более раннего возраста начала давать воду, просто глоток из чайной ложки, чтобы выработать у ребенка привычку.
3. В первый месяц не рекомендуют злоупотреблять пустышкой и использовать бутылочку. Лучше, в целом, пустышку давать только по необходимости 🙊
4. Хватает ребёнку молока или нет можно определить, взвешивая малыша до и после кормлений, а так же по количеству мочеиспусканий (не менее 12 раз в сутки).
Искусственное вскармливание
Если по каким-то причинам малыш на искусственном вскармливании, то очень важно правильно подобрать смесь. Для каждого ребёнка этот вопрос индивидуален. Лучше выбирать смеси известных, проверенных марок. Обязательно посоветуйтесь с вашим педиатром, а перед покупкой нужно проверить маркировку по возрасту и срок годности. Дозировка указывается на пачках.
Сон малыша
В первые месяцы жизни большую часть дня малыши спят 👼🏼Но частенько родители сталкиваются с тем, что никак не могут укачать кричащего младенца. Причин, почему новорожденный не спит, может быть много, но есть несколько универсальных советов, которые помогут правильно организовать сон малыша:
- Ребенок удобно одет: ему не жарко, не холодно, а одежда не давит;
- В комнате также должны быть комфортные условия для сна: температура, влажность, приглушённый свет. Малыши любят засыпать в коконах, так как находятся в позе, в которой ребенок располагался у мамы в животе. Сейчас их можно найти в любом интернет-магазине или сделать самим.
- Признаки усталости ребёнка. Как только малыш начал тереть глазки или хныкать без видимой на то причины - скорее всего, хочет спать, а значит, сразу нужно укладывать. Здесь очень важно, чтобы ребёнок не перегулял.
Бытует мнение, что малышу нельзя спать дневной сон в коляске, надо обязательно в кроватке. По моему опыту и опыту подруг: на улице малыш всегда спит днём лучше☺️
Резюмируя:
Для малыша необходимо создать комфортные окружающие условия, следить за гигиеной, вовремя кормить и укладывать, тогда ребёночек будет меньше капризничать и родителям будет полегче.
С взрослением малыша вопросов появляется все больше и больше: Как правильно вводить прикорм? Начинать с овощей или с каш? Как развивать малыша? Нужно ли паниковать, если в полгода малыш не сидит сам? Вопросов много. Постараюсь ответить на них в будущих статьях.
Ставьте лайки и пишите комментарии, если было полезно :)