О том что мы едим и как это связано с нашей головой?
С начала существования всего живого и до нашего времени еда и живой организм тесно связаны. Для млекопитающих это мясо другого млекопитающего, для травоядного это растения, а для нас с вами это и то и другое вместе.
До недавнего времени,а приблизительно чуть больше 30-им лет,никто и не задумывался о том, что еда и психологическое состояние человека очень тесно связаны. Но увы, а может и к счастью, что мы существа разумные, и все же развиваемся, и стали находить эти связи, в связи с чем, человек может управлять своим организмом, а так же и весом.
Так как же связан мозг и еда? Да очень просто! При приступах голова голода человеческий организм вырабатывает картизол, который приводит к повышенному уровню стресса в нашем организме, отсюда и подавленное настроение, грусть,дипрессия. Но когда человеку стоит употребить немного еды, то наш организм начинает вырабатывать «гормон счастья» дофамин,что очень хорошо отображается на нашем эмоциональном состоянии.
