Девочки это огонь 🔥, обещаю, вы увидите результат уже после 3 процедур.
Начну с того что вешу я 46 кг, при росте 165. Но при этом у меня был целлюлит, он был всегда, и с весом 65 ( во время беременности) и при таком весе как сейчас. Что я только не делала, и салонный антицеллюлитный массаж, который обещал чудо результат, и обертывания от всяких знаменитых фирм. Но свести его до минимума мне помог следующий домашний уход:
- Делаем массаж сухой щеткой, делаем его ТОЛЬКО снизу вверх на проблемных местах, начинать можно с 5 минут на ногу, увеличивая время до 10-15 мин. Также есть щётки различной жёсткости, можно начать со щётки средней жёсткости.
2 . После массажа нужно принять тёплый душ, что б раскрылись поры. Затем наносим антицеллюлитный скраб, и массируем кожу пару минут ( в следующем посте я напишу рецепты самых крутых домашних антицеллюлитных скарбов).
3 . Смыв скраб, наносим масло ( можно любое, но лучше с антицеллюлитным эффектом). И делаем массаж вакуумными банками, по линиям изображённым на рисунке. Такие банки продаются в любой аптеке, стоят 100-200 р.
Делать такой комплекс нужно раз в 3 дня, на протяжении 3-4 недель. Для профилактики повторять 3-4 раза в год.