ГДЕ НАХОДИТСЯ ТОЧКА СЧАСТЬЯ И ЖИЗНЕННАЯ ЭНЕРГИЯ В НАШЕМ ТЕЛЕ?
⠀
Тимус (вилочковая железа) - орган иммунной системы, причём у детей это один из основных. Значительно уменьшается после полового созревания, практически атрофируется в возрасте 30 лет, вот почему мы чувствуем рубеж.
В тимусе происходит «обучение» стволовых клеток на специальность Т-лимфоцитов это клетки иммунной системы готовые сражаться с вирусами и бактериями.
⠀
Интересные факты:
🩰 Инволюция тимуса у разных людей наступает по-разному, у кого-то раньше, у кого-то позже. Часто это зависит от образа жизни.
Пептиды эпифиза (шишковидной железы) и гормон мелатонин способны вызывать «омоложение» тимуса. Мелатонин, как вам известно, вырабатывается во время сна и для синтеза мелатонина нужна аминокислота триптофан. Это значит, что для «омоложения» тимуса важен полноценный сон.
⠀
🩰 Железа способна замедлять биологические часы организма. «Маленький косметолог» в нашем организме.
Гормоны Тимуса способствуют улучшению регенерации кожи и способствуют быстрому восстановлению клеток.
⠀
🩰 Во время одного из экспериментов, двум собакам (старой и молодой) сделали операцию по пересадке вилочковой железы. Старому животному вживили молодую железу, а молодой собаке — старую. В результате первая собака очень быстро пошла на поправку, стало больше есть, активнее себя вести. А вторая быстро старела, дряхлела, пока не умерла от старости.
Как активировать тимус?
Кулачком производим комфортные постукивания верхней части грудины, ритм выбираем не слишком быстрый.
10-20 раз. Далее спускаем всю грудину.
Тимус располагается за верхней частью грудины, но простукиванием ниже мы освобождаем грудину и стимулируем костный мозг.
Выполнять каждое утро и желательно повторять вечером.
⠀
При регулярном выполнении практики Вы почувствуете:
🩰 освобождение в области грудины;
⠀
🩰 тепло, улучшение настроения;
⠀
🩰 ощутите чувство радости и счастья- «точка счастья».
Помните, для функции тимуса:
🦩 необходимо адекватное поступление белка в организм с пищей;
⠀
🦩 полезны бани и сауны;
⠀
🦩 и самое главное, естественная стимуляция (массаж) тимуса происходит при движении грудины во время вдоха и выдоха.