1. Быть здоровым. Питание и физическая активность - главные инструменты для того, чтобы быть здоровым, но не единственные. Вы можете стремиться к правильному питанию и делать зарядку по утрам, но при этом чувствовать себя уставшим. А все потому, что не знаете, какой спорт подходит именно вам и будет наполнять энергией, а не забирать последние силы. Кому-то нужна йога, а кому-то марафон на длинную дистанцию. То, что хорошо для одного - не подходит другому. В питание важно не только, что вы едите, простые это блюда или разнообразные, но и то, как вы едите, в тишине или в шумной компании и, как выбираете блюда, на вид, вкус, запах или по интуиции. Каждому свое и Дизайн подскажет, где ваше. 2. Быть любимым. Чтобы вас любили и принимали, желательно, таким какой вы есть, нужно понять, какой вы. Что вами движет, к чему стремитесь, о чем мечтаете, когда никто об этом не спрашивает и не оценивает. Когда знаете это, то понимаете свои сильные и слабые стороны, таланты и недостатки и можете пон