Каждый год участие в спортивных состязаниях вызывает десятки тысяч глазных травм. Большинство из них встречаются у детей, и около 90% из них можно избежать. Баскетбол и бейсбол вызывают большинство травм глаз, сопровождаемых водными видами спорта и ракетками. Узнайте о рисках и распространенных травмах, а также о том, как помочь предотвратить их и когда обратиться к врачу.
Путь к улучшению здоровья
Когда речь идет о травмах глаз, спорт можно отнести к категории низкого, высокого или очень высокого риска. Спорт с низким риском не использует мяч, шайбу, летучую мышь, клюшку или ракетку. Они часто не связаны с телесным контактом. К ним относятся такие виды спорта, как трек, плавание, танцы и гимнастика. Спорт высокого риска часто использует оборудование. Они могут включать в себя контакт с телом или воздействие солнца, или вредных предметов. Примеры включают в себя бейсбол, баскетбол, хоккей, футбол, футбол, регби и лакросс. Велоспорт на открытом воздухе, фехтование, теннис и другие виды спорта с ракеткой также представляют высокий риск. Спорт, который включает прямой контакт лицом к лицу, очень высок. Это включает в себя бокс, борьбу и боевые искусства.
Существует несколько видов травм глаз в спорте.
- Тупые травмы. Это происходит, когда что-то или кто-то ударяет вас в глаз или вокруг вас. Чёрный глаз - это ушиб вашего глаза, века или области вокруг глаз. Это часто выглядит хуже, чем есть, но может нанести ущерб. Другие серьезные травмы включают в себя:
- Орбитальный прорыв: перелом костей под вашим глазным яблоком.
- Разорванный глобус: сломанное глазное яблоко.
- Отдельная сетчатка: когда часть вашего глаза отделяется. Ваша сетчатка - это ткань, чувствительная к свету.
- Проникающие травмы. Это происходит, когда что-то или кто-то режет вам глаз. Если вы носите очки, они могут сломаться и порезать вам глаза. Кто-то палец или посторонний предмет может порезать вам глаза. Эти травмы варьируются от легких до глубоких порезов.
- Радиационные поражения. Это происходит от попадания солнечных лучей на глаза. Они наиболее распространены в спорте на открытом воздухе, таком как езда на велосипеде, снег или водные лыжи, и другие водные виды спорта.
В некоторых случаях те или иные травмы глаз могут привести к частичной или полной слепоте. Поговорите со своим врачом о том, как вы можете защитить свои глаза. Это особенно важно, если вы занимаетесь спортом с очень высоким риском. Защита глаз может помочь уменьшить ваши шансы или степень повреждения глаз. Лучше всего носить линзы из поликарбоната 3 мм. Эти линзы тонкие, легкие и ударопрочные. Вы можете найти линзы в защитных очках и очках. Они приходят в основных или рецептурных формах.
Солнцезащитные очки могут защитить ваши глаза от излучения. Они не могут защитить от тупой травмы или проникающих травм. Обычные очки и контактные линзы не обеспечивают никакой защиты
Что нужно учитывать
Ваш семейный врач должен осмотреть вас, прежде чем заниматься спортом. Скажите им, если у вас есть проблемы со зрением или семейная история проблем сетчатки. Если это так, вам следует обратиться к окулисту (окулисту), прежде чем заниматься спортом с высоким или очень высоким риском. Это поможет вам научиться защищать себя от серьезных травм глаз.
Не пытайтесь лечить травму самостоятельно или снимать что-либо с глаз. Если у вас есть царапина, вам может показаться, что в ваших глазах есть ресницы или другие посторонние предметы, которые вы не можете удалить. Не трите глаза, потому что это может усугубить травму. Немедленно обратитесь за помощью, если у вас есть такие симптомы, как:
- потеря зрения
- сильная боль
- гной или жидкость из глаз
- порез на глаз, веко или область вокруг глаз
- объект в твоих глазах
- Глаз, который раздулся.
Большинство травм глаз требуют лечения. Это будет зависеть от типа и степени вашей травмы. Если он мягкий, например, черный глаз, используйте холодный компресс. Это может помочь уменьшить отек. Примените это к Вашему поврежденному глазу в течение 5 - 10 минут за один раз, отдыхая между ними. Вы можете чередовать холодный компресс с теплым.
Если травма серьезная, ваш врач может направить вас к окулисту или офтальмологу. Они осмотрят ваш глаз и предоставят варианты лечения. Это может быть удаление объекта или покраснение глаз. Вам может понадобиться операция для восстановления вашего глаза.