«Я похудела на 100500 кг, милые мои, и теперь считаю своим долгом поделиться своим опытом с вами, купить мой опыт можно по ссылке»
«Девчули! Вы же видели насколько я похудела- это результат уникальной методики, присоединяйтесь к моему авторскому марафону, будем худеть все вместе!»
Ну и так далее.🤦🏼♀️
Первое. Как бы вы ни любили своего блогера, логично задаться вопросом его профессионализма прежде, чем что-то у него покупать. Особенно относительно здоровья.
Вы же не идёте делать сиськи к блогеру, который себе сделал.
Конечно. Что за тупое сравнение?
-а вот не тупое. Тупо- это к телу своему относиться как к врагу : «я тебя похудею и не важно, что ценой здоровья».
ЛИЧНЫЙ ОПЫТ на то и личный, что конкретно этому человеку что-то там помогло.
Плюс- у больших блогеров зачастую и мало правды. Очень много тех, кто после липосакции начал продавать свои УНИКАЛЬНЫЕ МЕТОДИКИ.
Следующее. Мать их МАРАФОНЫ🤯
Вас заманивают мотивационной мотивацией, командным духом, добрым духом соперничества, поддержкой, волшебными пинками и оо да- ПРИЗАМИ!
Ну а кто не хочет и жопу стройную и айфон, которым её можно фоткать?)))
Почему я против марафонов?
-это унифицированная программа на всех, как правило бессмысленная и беспощадная, поскольку смысл её в БЫСТРОМ РЕЗУЛЬТАТЕ.
То есть вас будут истязать бесконечными бёрпи, прыжками, скоками-перескоками и прочими взрывными упражнениями, из-за которых организм стрессанёт и да- сбросит лишнюю воду. Жир? Ну если вас еще и на жесткую диету посадят- то и жир чуть поплавится.
Но:
1)Вам могут быть категорически запрещены некоторые упражнения, о последствиях выполнения которых вы узнаете позже уже на своём ЛИЧНОМ ОПЫТЕ;
2)Как только вся эта история закончится и вы вернетесь к привычному ритму жизни-вес вернётся;
Да, кто-то скажет, что за месяц появляется привычка и заниматься и правильно питаться. Да. Если всё это было адекватным.
В марафонах в 98% нет адеквата. Есть экстремальное похудение, режим, который невозможно соблюдать всю жизнь.
Вы не вынесете оттуда полезных привычек, а скорее возненавидите спорт, ПП, своё тело и начнёте подпевать группе Ленинград «Зож-это пиз@€$»
Конечно, решение за вами. Главное- принимайте его осознанно.
Адекватный тренер, Арина Старшая