Это руководство подскажет вам как тратить меньше средств на покупку еды, но питаться по прежнему сытно и правильно.
1. Перед походом в магазин составьте список продуктов. Составьте план питания на неделю или месяц, распишите какие продукты вам нужны для приготовления нужных блюд, составьте список покупок и строго следуйте ему при походе в магазин. 2. Потратьте время на сравнивание цен в различных магазинах. Выделите один свободный день и изучите цены на необходимые вам продукты в магазинах вашего района, либо посмотрите каталоги на сайтах этих магазинов. Если же на данную процедуру нет времени, закупаться лучше раз в неделею. Каждодневные походы в магазин приводят к лишним тратам. 3. Избегайте покупок «на эмоциях». Придерживайтесь вашего плана и не берите продукты только потому, что они сегодня по скидке и дешевле чем обычно. Также старайтесь не брать детей для похода в магазин. Это все необоснованные траты и уход от вашего и плана. 4. Не платите за бренд. Продукты широко известных