Во время самоизоляции измени свой привычный уклад жизни , теперь смотри телевизор 24/7 , заказывай доставку на дом и ни при каких условиях не читай. До пандемии у тебя были мечты или идеи как повысить твой уровень жизни ? Забей на них , но главное придумай хорошую отмазку типа " меня и так все устраивает" и т.п.
Смотри новости и передачи с Владимиром Соловьевом тогда ты точно будешь в курсе событий и не уронишь в грязь лицом перед друзьями .
Ну и конечно деградируй , это очень приятно превращаться в инфантильного овоща и конечно же после окончания самоизоляции оставь все как есть , в зал идти времени нет, как и времени на чтение и другие глупые занятия .
Дальше писать смысла нет, анализируй , делай выводы и НЕ следуй этим советам.