Помимо того, чтобы принимать себя такой, какая ты есть, еще важно нравиться себе.
Многим не нравится свой лишний вес, многие хотят от него избавиться.
Но! важно это делать через позитив, а не негатив.
Не стоить корить себя за лишние съеденные калории, или ругать еще за что-то, например за лень на тренировке.
Не стоит держать фокус на негативе, приучайте себя хвалить за что-то сделанное уже, за то, что вы смогли!
И вы удивитесь, как это работает!
Что такое аффирмации? Если ты еще не знаешь, то тебе сюда.
О том, какие аффирмации помогут тебе поверить в себя тут.
Аффирмации, которые помогут осознать себя родителем здесь.
Аффирмации на деньги тут .
Аффирмации для благоприятного окружения.
Аффирмации для любви к себе.
Аффирмации на желания.
Аффирмации на счастье.
Аффирмации для семейного счастья.
Аффирмации на привлечение денег.
Аффирмации на изобилие.
Аффирмации на притяжение жилья.
Аффирмации на стройное, здоровое тело.
Аффирмации на стройность:
1. Я прекрасная: у меня стройное тело и идеальная фигура
2. Я быстро и легко сбрасываю лишний вес, и испытываю удовольствие от этого
3. Мои килограммы тают на глазах, как снег тёплом весеннем солнце
4. Я стройная, подтянутая, накачанная. Мне комфортно в моём теле
5. Я идеальная, а мой вес в норме.
6. Я ем умеренно, и чувствую себя сытой и удовлетворённой
7. Я стабильно сбрасываю вес
8. Каждый день моё тело выглядит всё лучше и лучше.
9. Я наслаждаюсь своим молодым, упругим, гармоничным и красивым телом.
10. Весь лишний жир в моём теле быстро тает, как снег под жаркими лучами солнца.
Становитесь лучше и не забывайте любить себя!