Автор Ирина Шевцова
@ irina.sheff
Последний год моей жизни выдался очень тяжелым. Мне не хватало времени ни на что. Все, что мне хотелось, придя домой – это упасть на кровать и уснуть. За это время накопился такой объем дел, что даже от одной мысли их разобрать, у меня тут же начинался приступ паники. Нет, конечно, я не теряла возможности провести время с близкими или сходить на маникюрчик например. Но все это было очень сумбурно и почти не приносило мне удовольствия.
За этот год я впервые осознала значение фразы «мне не хватает времени на себя». Ощущение было такое, будто я вечно бегу без остановки и делаю что-то, но не совсем понимаю что и зачем это нужно.И вот наступило время находиться дома, и оно прекрасно! Не считая эпидемиологической обстановки конечно, но сейчас не об этом.
Оставайся Дома
Я никогда не была такой высокоэффективной, как сейчас. За первые 2 недели карантина я успела разобрать большинство накопленных за год дел, сделала генеральную уборку, научилась готовить новые блюда, освоила макияж и прически для себя, стала читать больше книг, наладила режим сна и бодрствования, полюбила домашние тренировки, подтянула английский язык, выработала полезные привычки, и это только малая часть того, что я успела.
Самое главное, я наконец-таки поняла, что мне важно, и наметила цели на будущее. А еще каждый новый день я открываю новые грани себя и понимаю, чем я действительно хочу заниматься, что мне жизненно необходимо, что делает меня счастливой, а что мне совсем не нужно. И это прекрасное чувство!
Сейчас - самое лучшее время, чтобы познать себя. Остановится на мгновение в стремительном потоке жизни, подумать о том, что важно для вас, ведь на карантине скучно только тем, кому на самом деле скучно с самим собой, тому, кто не знает или не любит себя.
Вспомните то, чем вы давно хотели заняться. Может вы хотели научиться вязать крючком, или рисовать акварелью, а может вы хотели научиться готовить пирог по рецепту знаменитого шеф-повара? Сейчас столько бесплатных обучающих курсов в интернете, что можно каждый день пробовать что-то новое. Так, вы не только скрасите свои серые будни, но и поймете, что вам близко и что дает вам силы двигаться вперед.
Проведите время со своими близкими. Любое из вышеперечисленных дел можно делать вместе, а можно для начала и просто поговорить. Вы знаете какое любимое блюдо у вашей бабушки? А кем хотел стать в детстве ваш муж? Уверена, вы точно узнаете друг о друге что-то новое и станете ближе. Но помните, что у каждого должно быть личное пространство, даже в условиях совместной самоизоляции.
Отнеситесь к своему дому по-новому. Стоит только поколдовать над подачей блюд и вот, вы уже в собственном ресторане. Вечером можно сходить в домашний кинотеатр с попкорном и газировкой, а перед сном посетить в спа-ванну. Дальше только полет вашей фантазии.
Проведите это время пользой, и представьте, как будете чувствовать себя, если проведете продуктивно?Классно же, правда?
Эта статья, часть журнала "Тeplo"
Полная и бесплатная версия журнала по ссылке https://issuu.com/teplomagg/docs/teplo_1
Инстаграмм журнала https://www.instagram.com/teplomagg/
Давайте быть вместе!