- Я с детства был достаточно застенчивым юношей. Порой скромность доходила до крайностей. Естественно, я пытался бороться с этим. И что важно - у меня таки получилось "забороть" излишнюю скромность и боязнь выступлений на публике.
Практика
- До меня сразу же дошло, что клин надо выбивать клином. Я записывался на все сценки в школе и почти всегда играл в них какую-то роль.
- Так что первый способ весьма банален, зато крайне эффективен: практикуйте выступления на сцене, чаще выходите на публику.
Продумывание мелочей
- До сих пор, когда я готовлюсь к какому-нибудь выступлению или докладу, я продумываю каждую мелочь. Я сочиняю свою речь, подставляю шутки, создаю акценты, на которые бы хотел обратить внимание. Я стою среди комнаты или хожу по квартире и думаю над тем, как бы "извернуть" Великий и Могучий, чтоб все всё поняли и всё всем понравилось.
- Продумывание подобных мелочей даёт уверенность в полном контроле ситуации во время выступления.
Речи диктаторов
- Да, вы можете подумать, что я шучу, но вы когда-нибудь слушали речь Адольфа Гитлера, Муссолини или товарища Сталина? Нет? Ну так займитесь этим, вы получите незабываемые впечатления. Их речи полны живости и эмоций. Не зря ведь они все считаются замечательными ораторами, голосами народа.
- Вспоминайте великих ораторов и ставьте себя на их место, так вы постепенно начнёте получать удовольствие от выступлений. Вы станете "наркоманом" до публики, хлебом не корми, дай выступить где-нибудь.
Жестикулируйте чаще
- Когда вы будете смотреть речи Гитлера, обратите внимание на то, как "беснуется" Адольф Алоизыч. Его речь полна жестикуляции.
- Мне проще запоминать речь, если я жестикулирую. Делая определённые движения руками я запоминаю, в какую сторону я должен повернуть мысль в конкретном месте. Даже если я забуду, то руки напомнят. Возможно, дело в мышечной памяти.
Шутите
- Не забывайте шутить во время своей речи. Во-первых, это весело. Во-вторых, этим самым вы лишь заставляете людей притягиваться к вам. Вы контролируете их внимание. А контролируя внимание, вы можете с лёгкостью донести до них любую информацию.
- Шутки помогают привлечь внимание и неплохо разряжают обстановку. Пользуйтесь ими! Ваша речь будет куда насыщеннее, её будет проще воспринять на слух.