У каждого из нас бывают такие моменты, когда приходится проводить много времени, не выходя на улицу. И тогда появляется вопрос, чем заняться дома. Наши советы помогут жителям Абакана подобрать занятие на любой вкус.
Переберите фотографии. Сделайте из них фотоколлаж. Как вариант — создать стену воспоминаний. В дополнение стену можно украсить старыми открытками, грамотами, дипломами.
Уборка. Но не просто уборка, а очистка компьютера от ненужных файлов. Ведь чем больше свободной памяти, тем легче ему работать.
Вооружитесь листиком и ручкой. Вспомните все долги, которые не выполнили перед остальными и самим собой. Закончив список, немедленно приступайте к тому, что можете выполнить, не покидая пределы дома.
Проводите свободное время с пользой. Отличным вариантом будет чтение аффирмаций. Это позитивные суждения, которые настраивают читающего на успех и внутреннюю гармонию. Начав работать с ними однажды, вы должны включить такой вид деятельности в ежедневный план.
Встаньте перед зеркалом и произносите следующие слова: «Я люблю и уважаю себя!», «Я успешный (успешная)!», «Мне всегда везет!» и так далее. На первых порах вам будет мешать внутреннее сопротивление. Например, при произнесении слов любви к себе у вас могут появиться мысли о лишних килограммах и других не устраивающих вас факторах. Главное — не сдавайтесь! Продолжайте работу, и подобные думы постепенно начнут исчезать.
Улучшите кулинарные навыки. Приготовьте то, что еще никогда не готовили, освойте новые рецепты и технологии.
Одним из длительных способов разгона тоски дома являются пазлы. Не думайте, что это исключительно детская забава. Потренируйте свое терпение и внимание! А собранную картину можно будет использовать как декор комнаты ручной работы!
Никому и никогда не мешала ловкость рук. Чем еще заняться дома, как ни научиться жонглировать?
Если нечем заняться дома женщине, то это может значить только одно — пора заняться собой. Откройте, например, сайт с советами визажистов и парикмахеров. Подберите для себя новый образ или усовершенствуйте старый. Узнайте, какие стрелки лучше подходят для формы ваших глаз или как визуально сделать губы больше.
Потренируйте свой мозг. Отличным способом для этого станет разгадывание кроссвордов. Не давайте разуму застаиваться и, помимо развития его способностей, продлите себе возраст сознательности!
Находясь дома и имея доступ к Интернету, вы с легкостью сможете окунуться в любую неизвестную для вас сферу. Например, изучите звезды и созвездия.
Займитесь уборкой в гардеробе. Пересмотрите все свои вещи, разложите их более удобным способом. Отделите то, что уже давно не носите, и найдите таким вещам применение.
Вы когда-нибудь задумывались о значении своего имени или истории фамилии? Нет? Тогда сейчас самое время!
Вооружитесь спичками, найдите головоломки с ними — и вперед! Тренировка мозговой деятельности, логики и незаметно пролетевшее время вам обеспечены!
Переберите посуду, скорее всего, найдется такая, на которой есть старые неотмываемые пятна, гарь на сковородке. Приведите ее всю полностью в порядок, а если останутся силы и желание, то можно и всю кухню начистить до блеска.
Еще одним полезным делом станет уход за комнатными растениями. Совершите рейд, проверив каждое на надобность пересадить, на чистоту горшка и общее состояние. Проведите все необходимые процедуры для улучшения их жизнедеятельности. А если еще нет домашней растительности — срочно распланируйте, куда и какой цветок поставите!
Лариса ЛЕБЕДЕВА,
врач-методист
Республиканского центра
медицинской профилактики
Фото из открытых источников