Общий список эфирных масел для хорошего самочувствия:
ᅠᅠ
† Душистый перец: снимает стресс, успокаивает, расслабляет напряженные мышцы, поднимает настроение
ᅠᅠ
† Базилик: успокаивает, снимает усталость, улучшает память и внимание
ᅠᅠ
† Кардамон: снимает боль, поднимает настроение, улучшает умственную ясность и память
ᅠᅠ
† Кошачья мята: снимает тревогу, поднимает настроение
ᅠᅠ
† Ромашка: снимает тревогу и боль, способствует спокойному сну и расслаблению
ᅠᅠ
† Корица: снимает боль и усталость, поднимает настроение, повышает аппетит
ᅠᅠ
† Гвоздика: снимает боль, поднимает настроение, улучшает умственную работоспособность
ᅠᅠ
† Кориандр: снимает боль и усталость, улучшает память
ᅠᅠ
† Эвкалипт: снимает боль
ᅠᅠ
† Ладан: снимает тревогу
ᅠᅠ
† Герань: снимает стресс и напряжение, поднимает настроение, оказывает противовоспалительное действие, успокаивает зуд кожи
ᅠᅠ
† Имбирь: снимает боль и усталость, поднимает настроение, повышает аппетит
ᅠᅠ
† Ягоды можжевельника: снимают боль, заряжают энергией, улучшают умственную ясность и память, обладают противовоспалительным действием
ᅠᅠ
† Лаванда: снимает тревогу, способствует спокойному сну, поднимает настроение, уравновешивает перепады настроения
ᅠᅠ
† Лимон: уравновешивает нервную систему, поднимает настроение, снимает усталость, улучшает умственную ясность и память
ᅠᅠ
† Мандарин: снимает стресс и напряжение, успокаивает, поднимает настроение
ᅠᅠ
† Мирра: полезна при медитации, поднимает настроение, обладает
ᅠᅠ
† Мускатный орех: расслабляет напряженные мышцы, снимает боль
ᅠᅠ
† Мята перечная: снимает боль и усталость, поднимает настроение, оказывает противовоспалительное действие, повышает аппетит, успокаивает зуд кожи, улучшает ясность ума и память
ᅠᅠ
† Сосна: снимает боль и усталость, поднимает настроение, улучшает внимание и память
ᅠᅠ
† Роза: снимает боль, поднимает настроение, оказывает противовоспалительное действие, способствует заживлению кожи
ᅠᅠ
† Розмарин: снимает боль и усталость, улучшают ясность ума и память, уравновешивает нервную систему
