Вообще цифра 5 в нумерологии - это цифра активных людей,но сейчас поговорим о красоте, в этой статье я хочу рассказать о том, что каждая настоящая женщина должна уделять внимание для себя любимой. Для этого стоит только придерживаться такой программы. Здесь нет дорогостоящих препаратов или же процедур, все это можно делать в домашних условиях, плюс эффект не заставить вас долго ждать.
Все мы думаем, что если женщина не выглядит на свой возраст, то она прибегала к хирургическому вмешательству в области косметологии. Да, я не спорю, сейчас многие женщины прибегают к такому роду изменений.
Мимические морщины, пигментные пятна,а так же кожные высыпания - все это в первую очередь от недостаточного внимания к своей кожи.
Шаг № 1 Душ
2 раза в день принимайте душ (причем обязательно с гелем, который не нарушает защитную кожную пленку), желательно еще и контрастный.Так ваш организм будто просыпается, естественно не нужно начинать с ледяной воды, постепенно понижайте и повышайте температуру воды.После водных процедур обязательно нанесите антицеллюлитный крем в области бедер, голеней и ягодиц дополняя самомассажем около 3-5 минут. Использовать антицеллюлитное средство нужно в течение 1 месяца, повторяя несколько раз в год.
Шаг № 2 Сухой массаж или Драйбрашинг
1 раз в день при помощи массажера с деревянными выступами делайте сухой массаж около 20 минут, на картинке сверху показаны примеры для движения щеточки. Такой массаж усиливает кровообращение в "жировых ловушках",что способствует предотвращению их наполнения о повысить тонус кожи.
Шаг № 3 Пилинг
1 раз в неделю необходим мягкий пилинг всего тела - он удалит верхний слой отмерших клеток, чтобы омолодить кожу. В конце статьи я напишу рецепты для пилинга в домашних условиях для разного типа кожи.
Шаг № 4 Теплая ванна
1-2 раза в неделю проводите в ванной 10-15 минут в теплой (37-37 С) ванне с морской солью, отварами трав, ароматическими маслами или другими полезными средствами. Все эти средства недорогие по стоимости, зато и используя, их вы отдыхаете и душой и телом.
Шаг № 5 Маникюр, педикюр, депиляция
1-2 раза в месяц не забывайте о маникюре, педикюре и депиляции. Конечно, это можно сделать в салоне, за довольно-таки хорошую сумму. Но я считаю,что настоящая женщина должна уметь проводить такие процедуры самостоятельно, мало ли, что случится, например, сейчас в период пандемии салоны красоты прекратили свою деятельность, не ходить же весь месяц неухоженной.
А теперь вернемся немного назад, к процессу обновления кожи-к пилингу.
Для жирной кожи: смешайте густые сливки и каменную соль мелкого помола до консистенции сметаны. Скраб не только отчищает кожу, но и так же питает и смягчает ее, так же можно сделать другой состав для пилинга, смешав в равных частях мед, лимон и отруби.
Для сухой кожи: мякоть 5 виноградин смешайте с перемолотым к кофемолке овсяными хлопьями (до кашицеобразного состояния).
Для нормальной и сухой кожи смешайте коричневый сахар с оливковым маслом. Сахар глубоко и тщательно очищает кожу.
Кофейная гуща - прекрасное средство для пилинга. После "кофейного" массажа кожа становится мягкой и нежной.
Нанесите скраб массажными движениями на кожу и смойте через 10 минут.
Но помните, что существует правило: не использовать скраб если есть повреждения на теле, пилинг проводить до принятия водных процедур, для того чтобы тщательно и в тоже время мягко очистить кожу.